大学毕业后躲在家里玩了几年电脑——Psy525.cn ＂宅一族＂成心理问题好发人群 统计表明，宅男宅女正成为心理疾病的好发人群，已占心理疾病就诊人数的10%。 年近30岁的陈先生大学毕业已有多年，但成天躲在家里玩电脑，在网上与网友聊得火热，与家人却很少说话，更没有社交朋友。父母催他出去找工作，他死活不愿意。父母先后帮他找了3份工作，压着他去上班，但没2天陈先生又跑回家，说自己和人交往非常困难，只愿意宅在家里。担心孩子这样出问题，其父母向心理医生咨询，医生说是属于社交恐惧症。 像陈先生这样的＂宅一族＂逐年增多，长期宅在家里，经常日夜颠倒，沉迷于虚拟世界，脱离现实生活的宅男宅女，由于长期缺乏与人交往，容易导致基本社交功能的退化，出现回避性人格障碍、社交恐惧症、挫败心理、网络成瘾甚至自闭症等心理问题。 ＂宅一族＂可以每天安排一定时间外出参加社会活动、旅游等，会会朋友，出去买买东西，慢慢适应外在环境。 作者简介： 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4.6万人 入驻年限 11.2年 预约咨询 私聊