怀孕时使用加热垫应该注意些什么

　　大多数的人都觉得在怀孕的时候使用加热垫是安全的，还有，在怀孕的时候使用加热垫可以帮助准妈妈减轻由怀孕带来的疼痛感，就好比说是背痛、腿抽筋、肌肉和关节疼痛。可是，对于使用加热垫，很多人还是有疑问，所以如果你想在怀孕时使用加热垫应该注意些什么呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　加热垫不会增加准妈妈的体温
　　在怀孕的时候使用加热垫是安全的，原因在于准妈妈在不长的时间里面使用加热垫其实是不会让自己的体温增加。可以举个例子来说吧，准妈妈在怀孕的时候最好不要在浴缸里洗热水澡，原因在于，在浴缸里洗热水澡要是准妈妈在里面呆太长时间的话会让准妈妈自己的体温上升。美国妇产科学院这样子说，准妈妈最好是让自己的自己的体温保持在102.2华氏度以下。
　　别让加热垫温度太高
　　准妈妈在使用加热垫的时候，一定要控制好加热垫的温度，不能够太热，所以要是控制的好温度，使用加热垫是不会对胎儿和准妈妈造成危险的。在使用加热垫的时候还要了解一下具体的操作步骤，如此一来，不会造成出现一些不必要的问题。
　　注意安全预防措施
　　1、将加热垫的温度设置为低温。一定要注意加热垫的温度，温度太高的话对准妈妈来说是不好的。
　　2、不要一直使用太长时间。所以，准妈妈最好在使用加热垫的时候，将加热垫的加热时间设置为20分钟，差不多这个时间不长也不短。
　　3、最好是局部使用，要有针对性地在感到疼痛的部位进行使用，如此一来作用才会比较大，并且也能更准确的对疼痛的地方进行缓解。
　　4、一定要知道的一点是不能将加热垫直接放在自己的腹部，原因在于这样子的话会对宝宝造成一些潜在的危险。
　　5、准妈妈在感觉胃痛，或者是腹部疼痛的时候，最好不要直接把加热垫放在疼痛的地方。腹部疼痛，或者是腹部不适一般情况下是因为出现了一些非常严重的情况引起的，所以，准妈妈最好是赶紧去医院检查一下。
　　6、准妈妈要避免在睡觉的时候使用加热垫，因为一睡着就什么都不知道了。所以，加热垫会有很大的概率在准妈妈睡觉的时候达到一个过高的温度，然后准妈妈不知道，就会变得特别危险。
　　以上就是关于怀孕时使用加热垫应该注意些什么的内容介绍，如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站妊娠期工作安全安全常识栏目。