工具/材料 带皮厚三文鱼 1块 柠檬汁 10毫升 黄油 200克 净水 100毫升 辣椒粉 少许 黑胡椒 适量 小葱 适量 盐 适量 操作方法 01:
擦干三文鱼表面的水分。 02:
加盐、黑胡椒调味。 03:
热锅起油,皮朝下放入鱼块。 04:
轻压鱼身,不要翻动。 05:
盖上盖子,小火焖煎10分钟即可。 06:
制作黄油酱汁: 在水中混合柠檬汁、盐、辣椒粉;大火煮至冒泡。 07:
分次加入黄油,搅拌至乳化;黄油全部乳化后,撒葱末。 08:
将煎好的三文鱼块,搭配黄油酱汁即可食用。 特别提示 1、这种单面煎的方法,比较适合带皮、去骨的鱼块,但是不太适合整条鱼的制作。这种方法会让鱼肉里面比较湿润,然后比较滑嫩。 2、煎鱼的火力,要根据鱼块的厚薄来决定;如果是鱼块厚一点,就要小火长时间地焖煎熟。 3、黄油酱汁是法餐里面比较经典的一道酱汁,比较适合搭配鱼肉,但是做好之后要快点食用完,黄油比较容易分离,很难回到原来的状态。