熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。 熬夜白领肌肤保养中医按摩与清洁方法是什么？介绍如下： 给肌肤5分钟按摩 熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5—10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。 熬夜后第一件事就是清洁 熬夜后第一件事就是清洁。＂无论你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家门口的门廊里了，你也要洗脸。＂一位资深化妆师如此描述清洁的重要性。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮（未破的）出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的＂呼吸＂，清理干净的毛孔能更好地吸引后面的护肤品。 熬夜的第二天早上要按摩肌肤 熬夜的第二天早上，要让暗沉的肌肤恢复光泽，除了继续用冷热水洗脸之外，还应该加上5分钟面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色，而且还能帮助后面的护肤品更易吸收。