患有阴道感染的女性会在症状出现的时候感到瘙痒、烧灼感,阴道排泄物的颜色,气味和质地也会改变。不过,阴道感染的类型有很多,比如通过性传播感染(性病),还有其他类似阴道感染的病症。所以说,如果你感到有阴部感染的症状,找医生咨询诊断。有些女人感染了最常见的两种阴道感染病症之一,酵母菌性阴道炎和细菌性阴道炎(BV),这两种感染并不需要药物治疗。 步骤 1:每天至少吃260毫升的酸奶,来抵抗酵母菌性或细菌性阴道炎感染,并防止再次发病。 选择酸奶时,看包装上写富含活性嗜酸乳杆菌,益生菌或有益菌群的酸奶。益生菌可以帮助阴道粘膜恢复正常的细菌和酵母水平。 2:以阴道栓剂的形式把活性嗜酸乳杆菌插入阴道两周。 使用没有调味的,原味酸奶,并选择还有活性益生菌的。使用之前把酸奶存储在冰箱里。 为了达到最好的效果,在每天晚上睡觉之前使用。一次性或者可洗注射器在大部分药店都可以买到,使用起来也很简单。 如果你有频繁阴道感染症状,感染症状消失之后每周坚持使用杆菌栓剂以防止它复发。 3:每天吃一片大蒜。你可以把大蒜切碎加入汤,蔬菜沙拉,酱料或者其他食物。不然的话,你可以使用大蒜补品,根据包装纸上的指导来服用。大蒜一直以来就以它的灭菌功能著称,你可以利用大蒜来治愈阴道感染。 4:每天服用补品起码含有500 mg维他命C和200 IU维他命E。这些维他命可以帮助减少感染带来的炎症,并且增强你的抵抗力以帮助你自身的免疫力来抵抗感染。 5:减少饮食中的动物脂肪,同时增加重要的脂肪酸的摄入,比如多吃鱼和坚果来减少炎症和组织膨胀。 6:如果你还没有开始的话,跟医生聊聊关于增加钙质和镁元素的补品。研究表明患有阴道感染的女人一般都缺少钙质。 7:可以尝试一下植物药物保哥果天然抗生素(LOR木分离)。这种抗生素以杀菌功效著名。象煮茶一样,然后喝下去。或者把药剂放凉之后,然后采取灌水式。 8:保证阴部周围干净并且干燥。尽量穿全棉的内裤保证干燥,并且在上厕所(大便以及小便)之后彻底擦干。 9:避免刺激从而减少阴部感染的次数和症状严重程度,包括以下刺激: 摩擦,比如穿不适合的内裤或者裤子,过多或者过激烈的性生活,骑车或者其他活动都可能造成摩擦。 卫生巾,卫生棉,厕所纸,肥皂和其他含有漂白剂和香味的产品。 杀精剂,润滑剂或者其他在阴部周围使用的产品含有的化学元素。 10:在感染发病的时候避免性生活,灌水和卫生巾。一些情况下即使没有症状的时候,感染也回传染,所以说如果你经常感染的话,最好的方法就是性生活时使用安全套。 警告 你可以切开蒜瓣来增加强度,但是也会增加你的灼烧感。如果你的感染还在加重,你就需要增加蒜瓣的数量。不过了,你可能已经觉得阴部灼烧,所以说你可能不会注意到蒜瓣的灼烧感了。