防止隐性冠心病发生要注意哪些事项

　　隐性冠心病是不易被人察觉的＂杀手＂患者平时无症状，自己也不知道已患病。但当跑步、饮酒、过劳、激动、过度吸烟、严重失眠、突遭雨淋、长途旅行或性生活至心脏停搏，或者在此基础上引起冠状动脉栓塞，造成大片心肌坏死，这种病症常能引起猝死，下面来看看防止隐性冠心病发生要注意哪些事项吧？
　　据国外报道，近年来隐性冠心病的发病率呈上升趋势。目前，美国约有450万人患有冠心病。有学者调查了挪威3041名40-50岁的办公室工作人员，发现隐性冠心病的发病率为4％。中国华北地区在3473名中年人中，查出冠心病患者233例，其患病率为6．17％，其中平时无症状者达79．4％。这些人在安静时做心电图检查，有异常的现象不到1／3。所以，在安静时心电图正常者并不一定没有冠心病，必要时应做诱发试验。正因为冠心病一般无症状，故多数人均未采取防范措施，甚至照样去干那些超出自己体力和精力的事情，这样就很容易出问题。近年来，随着对隐性冠心病病因学研究的深入，医学专家发现了一些可诱发隐性冠心病的危险信号，主要包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺少活动、情绪紧张和过分激动等。
　　防止隐性冠心病的发生要注意以下几点：第一，严格控制体重，多动比少食更重要。
　　第二，要避免超负荷运转。人到中年，各种器官明显退化，应学会调节生活节奏，张弛相间，千万不能长期使体内的＂发动机＂总在全速运转。
　　第三，应定期检查身体。可以通心电图检查，尤其是动态心电图已成为广泛有效而简单的诊断方法。日本某大公司对25岁以上的人员进行有关检查，发现将近1／3的人患有此病。定期检查对早期发现疾病是相当重要的。中年是丰收之年，若要防止隐性冠心病，就要力求做到动而不过，食而不腻，壮而不胖。
　　本站小编为大家整理的关于防止隐性冠心病发生要注意哪些事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。