泡荷叶茶减肥的秘密

　　荷叶茶具有帮助减肥的作用。下面，我们来看看泡荷叶茶减肥有哪些秘密吧。
　　操作方法
　　01:
　　含有的成分
　　荷叶中含有碱性物质和酸性物质，比如荷叶碱和柠檬酸等等，具有利尿、帮助减肥的作用。
　　02:
　　挑选荷叶
　　市面上关于荷叶有很多种，最好购买哪种小袋包装的荷叶茶，这样每次泡点的时候就取出一袋来冲泡即可。
　　03:
　　饭后饮用
　　最好在饭后饮用荷叶茶，而不要在饭前喝荷叶茶，而且最好使用热水冲泡。
　　04:
　　不宜常喝
　　荷叶茶虽然具有帮助减肥的作用，然而经常喝荷叶茶会伤害人体的脾胃器官，因此，平时也不能多喝荷叶茶。