许多新手妈妈都不知道如何为宝宝制作辅食,在这里,小编就为妈妈们推荐一款特色辅食,妈妈们赶紧来学习学习吧。 燕麦油菜粥 特色 适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软,可口又营养,还比较容易消化,加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。 用料 燕麦片 30g 油菜 1 棵 特色辅食推荐:燕麦油菜粥 鸡蛋 1/2 只 排骨汤 400ml 盐 2g 香油 5ml 做法 1、 锅中放入排骨汤烧开,加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠),用筷子不停搅动,直至燕麦片软烂。 2、 鸡蛋在碗中打散。油菜洗净,切成碎末。将蛋液、排骨汤(或鸡汤)、油菜碎放入燕麦粥中,再次烧开后,小火继续加热1 分钟,离火。 3、 调入盐和香油,放凉即可食用。