避免长时间勃起是有害健康的,因此对于避免长时间勃起的朋友来说,了解避免长时间勃起的方法是很有必要的,那么如何避免长时间勃起呢?避免长时间勃起的方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍如何避免长时间勃起的相关内容,仅供大家参考。下面请大家看详细的介绍。 长时间勃起会使生殖器长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,也称前列腺溢液。造成的原因主要是阴茎经常勃起,诱发自主神经功能失调,引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张,当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时,前列腺液就容易从尿道口溢出,呈乳白色、粘稠状。 如何避免长时间勃起?要避免这种情况,应当理智地克制性冲动。具体地说,可以注意以下几方面: 1、与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。 2、不要看有色情内容的录象带和碟片。 3、多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。 4、由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。 5、内裤要宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器的摩擦刺激。 6、每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。 7、不要随意去玩弄生殖器,如果10~15天发生一次遗精,属正常生理现象,不必太介意。对大多数青少年来说,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,不妨去小便,膀胱尿液排空后,阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎,不必过于恐惧或害羞,最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。 阴茎长时间勃起超过6小时已属于异常勃起。传统上阴茎异常勃起分为原发性(特异性)和继发性。按血流动力学分为低血流量型(缺血性)和高血流量型(非缺血性)。前者因静脉阻塞(静脉阻塞性),后者因异常动脉血注入(动脉性)。阴茎异常勃起还分为急性、间断性(复发或间歇,如镰状细胞贫血)和慢性(通常为高血流量型)。阴茎异常勃起初期,均为生理性阴茎勃起,以后发展为高血流量型。如果是异常勃起的话,是需要及时治疗的。 以上就是关于如何避免长时间勃起的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以得知,长时间勃起很容易发生前列腺炎。因此,对于长时间勃起的朋友,不妨参考下上面介绍的避免长时间勃起的方法哦!都是挺不错的呢!当然啦!如果使用这些方法还是没有改善的话,建议去医院就诊哦!