和一个我讨厌的人还能合作么

　　你问我，——Psy525.cn
　　我遇到了一个品性很差的人，和ta打交道是必然，但却让我非常的不舒服，
　　甚至有时陷在气愤里，拔不出来，
　　我觉得，如果和ta合作，我自己就会先崩溃掉，
　　但当下的情势，又让我不得不面对，
　　我该怎么办，
　　我要怎样才能和这样的人相处？
　　你的困惑，我想很多人都会感同身受，
　　因为总有我们不得已为之的状况，却又难以抑制内心涌起的各种情绪，
　　这很煎熬，也很消耗，似乎还没怎么样，自己就有了各种想退的心思，但理智上却清楚的知道，不能这么做，
　　于是，自己会更难受了，且无望，
　　是么？
　　我想我也能懂，因为我也曾有过这样的经历，
　　且让人郁闷的一点是，自己心烦气躁，对方却怡然自得，这种＂只有自己憋闷＂的感觉，似乎就更会加重我的难受感了，
　　不知道你们，也有过同感么？
　　那么，真的如此，要怎么办？
　　难道，随着心意来，放下？
　　却不像是最佳选择，反而有点不管不顾，不负责任的感觉，坏了我的名声和信誉，只为了这样看似不大的困境？值得么？
　　而且，这样就退出，我自己也不甘心，不甘心付出没有得到，也不甘心被这样的人牵扯和影响，
　　挫败感，和不值感，这两者的力量也同样不小于我的郁闷和气愤，
　　于是，我更纠结了…
　　不知道对于你们，有同感么？
　　那么，要怎么办？
　　还是这样的问题？
　　是不是可以有不同的答案呢？
　　我想，是的。
　　但也许要改变的，首先是我们自己。
　　改变什么呢？让我们慢慢说来…
　　＂既然是对方的问题，我们为什么要去做改变？＂
　　我想，这种质疑，便是先需要去调整的…
　　因为，这是你调节自我的需要。
　　目前的你，正处在内在的冲突当中，而这种内在，是你自己的内在，也就是说，对方丝毫没感觉到什么，不舒服或是困境，那么ta就没有要去调整的心，而是否要继续，这个抉择其实取决于你…
　　也就是说，如果你内心里，希望继续更不是放弃的心思，分量更多，比重更大，那么，是否能调整，便是你能否继续下去的关键点…
　　想想看，是这样么？
　　当然，我想这样的结论，让你会非常的郁闷，对么？
　　那么别着急，让我们再来看看下一步…
　　既然要去调整，那么需要做的，是什么呢？
　　一：观察对方，看看对方到底是个怎样的人。
　　之所以这么说，我并非质疑你的判断，但人是复杂的，多面的，且可能随时都在有变化的，
　　所以在你眼中看到的ta，是ta在某个时刻表现出来的点？还是一个侧面？
　　还是你在多次接触，长时间接触，以及和他人有过交流之后的结论？
　　也就是说，对于ta的判断，你足够客观么？
　　因为，既然是你要和对方合作，这便是种需要深入的关系，需要彼此了解，真实的呈现，且建立最重要的---信任。
　　而这一份感觉，并不会来得那么容易，当一切都没有定论，我们能做到的，就是尽量能够保持客观。
　　保持一份＂不轻易给对方下结论＂和＂将自我有可能出现的情绪＂摘出，
　　因为，只有这样，你才不会走偏，才不会轻易的放掉一份可能，而这一点慎重，我想也是你能够＂获得和得到＂的前提和基础。
　　你说呢？
　　二：如果对方轻易的便能引起你的不适，这，是为什么？
　　你说是ta的品性，让你不舒服了，
　　但这种说法，我会有些奇怪，
　　因为ta是ta，你是你，如果对方没有触动到你，那么这份不舒服，从何而来？
　　就算是彼此有合作，有接触，但我并没有听到你说ta是否有过越界，也就是说，如果对方没有冒犯，没有侵入，没有影响，只是就合作谈合作的本身，那么，你难以忍受的感觉，从何而来呢？
　　还是，你无法忍受的，是ta表现出来的，与你不同？不同的理念，想法，自由度，对事情的认定与判断，对人的方式与态度…
　　等等等等，是这些么？
　　或者说，ta的自我，不在你想象和允许的范围内，对么？
　　而我之所以会有这样的感觉，
　　是因为，在你们的接触中，ta没有半点不适，也没有感到来自你的反馈，
　　这给了我一点疑问和不解，
　　因为如果你们彼此之间有过不愉快的交集，想必这点不愉快，会给你们双方都留下点距离，对ta而言，也可能会因此有顾忌和谨慎，
　　但似乎并不是这样，那么我能想到的，也许就是你的自我在建立屏障，一个不能接受，内心煎熬，却又无法言说的屏障…
　　不知道是这样么？
　　如果是，你被触发到了什么？
　　而这些，是与对方相关的么？
　　如果并不相关，这份感觉来自何处？
　　找到它，是否就可能帮到你去解开目前的困境呢？
　　也许清晰了这些，便是你下一步可以去做调整的…
　　三：如果对方一再侵犯你的底线，这，还能合作么？
　　我想这也是很多人会困扰的难题，
　　那么，能么？
　　其实也未必不能。
　　人与人之间，是彼此有着张力的。
　　也就是说，如果要维持一份关系的平衡，彼此的一定距离是要保证的。
　　当ta逼近，你便后退，这也是一种平衡，如果你能在ta不断逼近之下，能够接受继续后退以来维持平衡，那么，这份关系依然存在。
　　但如果，你的内心是在这份后退中，感到情绪上涌，愤怒难遏了，我想，你迟早会＂崩掉＂，而到了那一时刻，关系便会彻底破裂…
　　所以，如果你并不想如此，便需要＂表里如一＂。
　　在自己感到了难受之时，就直接反馈给对方，那么需要调整的，便是对方了…
　　如果这也是对方在意的关系，那么，我想你们的模式就会持续下去…
　　这，就是调整的可能。
　　所以当被逼到底线，这已经有点难了，对于对方已经建立习惯，对于你却在崩溃的边缘，
　　想想看，还能有多少的余地？
　　所以其实怎样的人，都能合作。
　　问题是，你能否去建立一个属于你们的合理模式。
　　我想，以上这些就是我的理解了，
　　不知道是否能有所帮助，
　　祝好吧。
　　作者简介：
　　刘昭
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