为了保证宝宝的膳食营养,我们在炎炎夏日为宝宝们准备了酸奶,养乐多等饮品。让宝宝在健康快乐的环境下成长,选择合适的酸奶,才是对宝宝最好的。 选择合适的酸奶,才是对宝宝最好的 之所以在1岁之前不给宝宝喝牛奶而是选择酸奶,是因为过早的给宝宝提供牛奶,会让宝宝减少喝母乳或者配方奶的量。就像我们之前所说的,牛奶的营养结构和母乳或者配方奶不同,如果用牛奶替代了这两者,就会出现营养失衡的情况。而添加偏固态的酸奶则避免引发这个问题,又补充了营养。 选择适合婴幼儿的酸奶,和选择成人酸奶标准并不完全一样,请记住以下几个关键字:无蜂蜜、无糖、原味、全脂。 无蜂蜜是因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌的问题,不适合1岁以内的宝宝。 对于酸奶和其他婴幼儿辅食,应该尽量选择无糖(unsweetened)的产品。奶制品中天然已经含有一定糖分,而辅食中如果再将糖作为调味品来加入则会提高宝宝的热量摄入。为了未来几年的中国儿童肥胖率下降做贡献,我们在这个时间就应该注意减少无意义的糖分摄入。 除了无糖,家长还要尽量给选择原味(plain)的酸奶,一些标注了无糖的酸奶中,仍然会含有人工甜味剂。而果味或者其他口味的酸奶中,成分也会更加复杂。虽然在规定范围内使用添加剂并不会对健康造成不良影响。但对于低年龄的婴幼儿来说,成分更单纯的辅食是父母更好的选择。 大部分酸奶添加味道或者糖分,是因为酸奶原始的味道并不是那么讨人喜欢。但宝宝的味觉和成人并不一样,还没有被各种调味品和川菜变得那么挑剔。连一些味道令人发指的婴儿配方奶都能喝的开开心心,对他们来说,原味酸奶的受欢迎度不会比含糖或者果味的更差。如果真遇到宝宝的确对原味酸奶SAY NO的时候,家长可以选择将已经添加过的水果和酸奶混合起来。 以上就是如何为宝宝选择合适的酸奶,如果您还有更多的疑问,有关你家宝宝最适合什么样奶粉的常识还在持续更新中,敬请继续关注本网站哦!