我产后性冷淡正常吗

　　家庭里面新生命的诞生，必然给两个人带来很多不一样的体验。不管是新生儿落地的喜悦，还是照顾宝宝的劳累，最重要的是本来纯粹的两人感情关系里，多出了一个孩子，这会给新手爸妈们带来什么影响呢？
　　产后性欲不振，是孩子夺走了她对你的爱吗？
　　孩子的到来通常会影响父母原本正常的性生活，但对于新手爸爸来说有时并不能理解自己的伴侣在产后的性欲不振。
　　有些新手爸爸会想，他们的伴侣正在经历着催产素的涌动和强烈的对宝宝的爱，为什么这种感觉不能以亲密的形式溢出到他们身上呢？新生儿每天的睡眠时间长达20个小时，这似乎也并不是一个缺少时间的问题。
　　配偶的不理解会让原本不轻松的新手妈妈压力更大，加上新手妈妈对于自身身体和生活的变化还在适应阶段，任何多余的压力和不理解都可能成为压倒泰山的最后一片羽毛。
　　新手妈妈可能自己也不太明白自己为什么会没有性欲，大部分妈妈在怀孕期间往往会出现性欲增强的情况，但因为肚子逐渐增大，所以不便发生亲密行为。但既然已经卸货，新手妈妈们为什么不能恢复以前频次的性生活，甚至更多呢？
　　美国一位有名的妇产科医生针对这个观点给出了解答，＂每个人都是不同的，我想有些新手妈妈有可能会有更多的性欲望，但我还没有在我的病人中看到这种情况。＂
　　她补充道，原因是女性要想享受性爱，就需要雌性激素，这种激素在女性分娩时就会骤然下降，只要女性母乳喂养，就会一直保持下降。
　　新手爸爸们听到这个可能会舒一口气，性欲不振不是因为对你没兴趣了，而只是一种生理反应。新手父母都不要把新手妈妈们对性生活缺乏兴趣当成是两人亲密关系变质的结果，这可能会造成更大的伤害。
　　在新手父母亲密关系的新篇章里，该如何和配偶一起渡过这段感情的迷茫期呢？
　　约瑟夫和周围的新手妈妈们、新手爸爸们聊了下，收集了大家最关心的一些问题，在这里为大家集中解答，希望能让更多现在及将来的新手父母获得有用的帮助。
　　1. 在生完孩子后，新手妈妈们往往爱意盈盈。为什么这些爱意不会转化为性欲望呢？
　　女性的情绪突然高涨且起伏大，是因为面对新生儿时，女性所有的感情都是新的，所以可能有点难以承受。在这种情况下，新手妈妈对孩子有爱和亲昵，但同时也会有焦虑。
　　新手爸爸可能会觉得有点被冷落，因为母亲和新生儿有这种强烈的感情联系，但这并不表示你们之间的亲密关系出现了问题。新手爸爸与其担心这点，不如去反思自己是不是有努力参与育儿，是不是付出了行动去加强两人的亲密关系。
　　2. 为什么会这样呢？
　　当宝宝出生后，随着胎盘的脱落，女性的雌性激素会快速下降，然后女性体内会有一种叫催乳素的激素上升，这种激素会刺激母乳喂养，帮助女性喂养新生儿。催乳素增多，雌性激素少的时候，女性不仅性欲下降，而且阴道会干涩、疼痛、润滑度降低。
　　3. 如果妈妈们没有母乳喂养，这种雌性激素减少的情况还会出现吗？
　　即使没有母乳喂养，由于产后妈妈们需要一定时间的自然恢复周期，要想恢复正常的月经和排卵周期，让自己的雌性激素恢复到正常的节奏，也需要约60天的时间。现在大多数女性会选择更长时间的母乳喂养，所以恢复的周期则会更长。
　　这对爸爸们来说可能是个坏消息，因为这样会使催乳素水平保持在高位，而雌性激素水平持续较低。有时，女性在母乳喂养一年后，雌激素水平可能会有一点上升，但直到她停止母乳喂养前都不会恢复到像以前那样的水平。
　　4. 一些研究结果说女性在哺乳时可能会刺激性欲，但从激素水平来说，听起来好像是相反的效果？
　　这绝对是相反的，而且这是有一定科学研究证明的生理性的问题。如果一个女人刚生了一个孩子，她的身体状况不能马上又怀孕生子。尤其是还在哺乳期时，性欲降低，阴道干性增加，只是为了进一步保护女性在产后不会过早的怀孕。
　　但是，怀孕后女性的性欲确实会增加。
　　怀孕是一个高雌激素的状态，所以很多女性会感觉到性欲大增。同时，她们可能会因为这个而感到身体不舒服。因为女性的雌性激素变得比较高后，会在一定程度上导致内分泌失调，从而让孕妇感到身体反常，比如说经常会感到比较累，或者是呼吸不顺畅。随着怀孕时间的增加，巨大的子宫会让孕妇感到更加疲惫。至于性欲方面，更多的时候，它确实是上升的，这也在一定程度上让产后雌性激素水平的下降更加明显。
　　5. 第一胎和第二胎在影响性爱和亲密关系方面有区别吗？
　　从生理的角度来说是没有区别的，但是除了生理原因外，影响性爱和亲密关系的其他因素还有很多，所以当经历过第一次生育和照顾新生儿后，当生养第二个孩子时往往会更有经验去面对这些问题。对于女性来说，性爱跟很多其他因素有关，比如说焦虑等。如果她不知道如何照顾一个新生儿，不知道如何处理自己身体和情绪的变化时，她会又累又有压力，那么她很可能就更不会有性兴奋。
　　6. 在这段时间里，爸爸们是否有方法去加强夫妻间除了性爱以外的亲密关系？
　　育儿不仅是妈妈们的任务，也是爸爸们不能推卸的责任，爸爸们需要去主动参与育儿，让妈妈们感受到自己的存在。这对夫妻俩来说，可以成为亲密关系的一种新体验。
　　在女性哺乳的时候，男性在旁边陪伴女性，这在一定程度上就可以帮助女性哺乳。很多男性可能会觉得母乳喂养是男人不能参与的事情，但是，他们其实坐在女性旁边就能参与其中，他们可以成为那一刻和那些经历的一部分。当他们参与其中时，母亲可能会更倾向于与伴侣进行其他类型的亲密接触。
　　7. 除了荷尔蒙之外，有没有什么社会或文化因素导致新手妈妈们感觉性欲下降？
　　在很多文化中，产前、生产过程及产后都会受到一定的约束。比如在我国，很多产妇需要坐至少一个月的月子。在这个期间的大部分时间里，她和宝宝都不会分开，她要独自面对很多和新生儿相关的问题。产妇可能是非常孤独的，一不留心可能会被各种消极情绪吞噬，更别说还会有性欲望了。能认识到这一点，才是最重要的。男性需要积极主动地参与育儿，成为这一切的一部分。
　　8. 妈妈们对身材的不自信会不会是一个影响因素？如果有，爸爸们可以为妈妈们做些什么来帮助妈妈们在产后恢复对身材的自信呢？
　　就是要让新手妈妈们在适应自己不断变化的身体的过程中感到舒服，同时知道自己的身体可能会逐渐恢复。妈妈们得有时间做一些能让自己在产后感觉良好的事情，比如洗澡、化妆、穿上漂亮衣服、睡个好觉、锻炼身体等。如果能有一点时间去做这些事情，对妈妈们的心情改善会有很大的帮助。
　　总的来说，对于新手妈妈们来说，最重要的是知道自己的伴侣在育儿的过程会承担应负的责任。新手爸爸们则需要告诉自己他们可以照顾好宝宝，这样就可以让女人有更多的时间来自我恢复。
　　9. 所以，新手妈妈性欲不振根本不是亲密关系的问题。而实际上，解决的办法也很简单——新手爸爸去主动参与育儿和两人耐心等待就可以了。是这样的吗？
　　是的。记住，这些都是正常的变化。也许你可以使用润滑剂等方法去解决问题，但这并不能改变新手妈妈们性欲降低这一生理事实。要想真正感受到亲密感和爱，新手父母就都需要积极参与到育儿。
　　对于新手爸爸来说，需要时刻记在心中的是——
　　这与她对你的爱无关，只是当她的身体在恢复的过程中，身体里的雌激素水平较低；越是这个时候，越需要你去用你的行动去表示出你对她的爱。