孕妇怎样坐火车才安全

　　火车有节奏的摆动、车轮平稳的撞击铁轨的声音和窗前展现的美景都能让火车成为一种特别吸引准妈妈的旅行方式。坐火车是最安全的旅行方式之一，而且也会是最舒适的方式之一。那么，孕妇怎样坐火车才安全呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕妈妈外出坐火车安全事项如下：
　　一、外出时间应尽量选择在十月孕程中最稳妥的中期，即便是孕4~7个月时，也不适合长途外出。尽量选择卧铺，孕妇可以坐可以躺，感到疲惫或者不适时随时能躺下休息；
　　二、准妈妈乘火车出行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助。此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提；
　　三、出行应选择吸汗、透气、宽松的衣裤，还有一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门，以防新鞋不合脚；
　　四、尽量避免处在拥挤的人群中。避开节假日高峰时段，否则容易挤压、碰撞到孕妇的肚子；
　　五、准妈妈的衣服一般比较肥大，上车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急；
　　六、除了携带平时准备的旅行用品外，可以带上杂志、＂随身听＂，用以缓解烦闷，保持平静心态。
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