在本文中:家庭照料、治疗轻度毛囊炎治疗毛囊炎的用药方法避免致病行为6 参考 毛囊炎是毛囊的细菌或真菌感染,一般表现为瘙痒、疼痛、起泡,以及一个或多个受感染的毛囊周围出现皮疹。 毛囊炎可以由多种病原体引起,可以发展到不同的严重程度,因而有许多治疗方法。无论你是轻微的感染还是紧急严重的感染,从下面的步骤1开始阅读,都能让你的皮肤及时恢复最佳状态。 方法 1:家庭照料、治疗轻度毛囊炎 1:用抗菌肥皂定期清洗该部位。大多数轻度毛囊炎是可以自愈的。但是,对感染部位细心的照料可以加速痊愈的过程。每天两次,使用温和的抗菌肥皂清洗感染部位,杀死造成毛囊炎的细菌。 冲洗,然后用清洁、干燥的浴巾或毛巾擦干。 一定要轻轻地洗。不要使用刺激性的香皂或用力擦洗——这些都会刺激到得病区域,使红肿和发炎进一步恶化。 如果碰巧你的毛囊炎发生在脸上,选择面部专用的抗菌香皂。这种会比一般的更加温和些。 2:用温水和醋酸铝浸泡炎症部位。醋酸铝是一种收敛、抗菌剂,也被叫做Burow溶液,是一种便宜的非处方药,用于治疗各种轻微的皮肤病。醋酸铝可以杀死引起毛囊炎的细菌,减轻感染部位的红肿,减少刺激并加快恢复。 使用Burow溶液,只需要在适量温水里把一小包溶解即可,之后隔一段时间用溶液再次将其润湿。 完成后,清理盛装醋酸铝的容器,并用冷水冲洗毛巾。不要重复使用毛巾;彻底清洁和干燥之后才能再次使用。 3:用燕麦片治疗。不论你相信与否,很长时间以来,因为燕麦片含有抗瘙痒成分,所以人们一直用燕麦作为皮肤过敏症状的家庭疗法。尝试把你的身体(或者只是感染部位)浸泡在燕麦片水浴里,或者用燕麦片洗液覆盖感染区域。享受燕麦片带来的温柔舒缓的感觉,但是,为了防止毛囊炎的进一步加重,要避免长时间的暴露,即使是这种温和的环境也不行。 如上所述,确保用干净的毛巾或浴巾来轻轻擦干患处。 4:尝试简单的盐水敷法。热敷是把布或是其他吸水材料浸泡在温热的液体里,按在患处起到舒缓作用,促进血液循环并加速愈合。盐水热敷有额外的抗菌作用(尽管比较轻微)。做一次盐水热敷,首先需要将几匙食盐溶解在一杯或两杯温水中。将干净的棉球或是浴巾浸泡在盐水里,然后轻轻将其敷在患处。 一天敷两次——早晨一次晚上一次。 5:考虑用醋进行全身治疗。轻微的皮肤病,比如毛囊炎,用很多种全身治疗或是偏方都可以治好。虽然这些方法一般不会得到医疗机构的认可,但一些医生也承认这些方法确实有效。如果你确定要使用这种疗法,要根据你的常识来——不要做任何可能会加重毛囊炎,或再次被感染,又或者是阻碍愈合的事情。常见的疗法包括用醋敷,方法如下(其他方法可以在网上搜到): 把两杯温水和白醋用温水混匀。将干净的毛巾浸在里面,拧干,并敷于患处。保持5-10分钟,需要的时候再次将毛巾用溶液沾湿。 方法 2:治疗毛囊炎的用药方法 1:不要犹豫,严重的情况下就要咨询医生。一般情况下,毛囊炎大多数都是轻微的炎症(虽然会疼)。然而,就像所有感染一样,如果任其发展,也会有可能演变成严重的疾病。如果你的毛囊炎看上去没有自愈的倾向,或者你产生了如发热、严重水肿和发炎一类的严重症状,尽快预约医生。保险起见,要及时去看医生,在长远角度来看可以为你节省大量的时间和金钱。 一般来说,看普通的医生(例如你的家庭医生或全科医生)就可以了。他/她可能随后将你转诊到皮肤科医生处。 2:使用氢化可的松来缓解瘙痒和疼痛。氢化可的松是一种用来对抗皮肤过敏、缓解瘙痒的外用乳膏。 尝试每天用1%的氢化可的松乳膏2-5次(或者根据需要),来缓解疼痛。将软膏直接涂在患处,轻轻用手指或是或是清洁的敷药工具按摩。如果用的是手,涂药膏之前要先把手洗净并擦干,以防止细菌进入伤口。 需要注意的是,虽然氢化可的松可以缓解疼痛和炎症,但它对消灭细菌没有帮助。 3:使用非处方药止痛药/抗炎药。为了缓解毛囊炎引起的疼痛和炎症,你可能需要使用非处方药中的一种合适的止痛药。便宜、常见的止痛药(如对乙酰氨基酚和阿司匹林)可以帮助减轻毛囊炎引起的疼痛。减轻疼痛同时有抗炎作用的药(如布洛芬)也是不错的选择,因为这些药物不仅可以减轻疼痛,还可以暂时减轻造成疼痛的炎症。 虽然大部分非处方止痛药小剂量使用是非常安全的,大量或长期服用则有时会导致像肝脏损伤一类的严重状况,所以所有药物都始终要遵循安全使用说明。 4:严重的病情要使用抗生素。对于家庭清洁和治疗无效的毛囊炎,可能有必要用抗生素进行抗感染治疗。外用抗生素可在大多数药店和杂货店买到。更强效的口服抗生素则需要医生的处方,一般在重症条件下才使用。 5:使用抗真菌药物治疗真菌引起的毛囊炎。正如引言中提到的,某些情况下,毛囊炎不是由细菌,而是由真菌引起的。在这种情况下,你就需要用抗真菌药物来进行治疗。抗真菌药物有口服和外用两种形式。和抗生素一样,效果温和的抗真菌药物一般作为非处方药出售,而强效的药物则需要处方。 6:由医护人员处理疖痈和粉刺。在特别严重的情况下,毛囊炎最终会导致疼痛、脓疱和粉刺。如果你有这样的疖,去看医生吧。尽管排掉脓液会加速痊愈过程,降低瘢痕形成几率, 但你不能自己挤掉。不在无菌的医疗环境里而试图切掉疖并引流脓液,是一定会引发二次感染的。 方法 3:避免致病行为 1:不要刮这一部位。毛囊炎通常是由于剃须或是不卫生的剃须手法刺激引起的。如果你胡子下或者你经常剃毛的皮肤有毛囊炎,让这个区域的皮肤休息一下。长期剃毛会刺激这一区域的皮肤,甚至会引起疾病蔓延。 如果你"必须"剃,尽量减少刺激。试着用用电动剃须刀而不是手持剃须刀,顺着皮肤剃而不是反着来。确保每次剃须时剃刀都是干净的。 2:不要触摸这一部位。手指和受是细菌最常见的载体。这就是说,他们携带病传播病菌就像飞机运人。虽然患病区域可能会发痒、灼痛或是刺痛,但切记不要抓挠。向对待禁地一样对待这个区域——尽量只在涂肥皂、抹药或敷药时才能碰。 3:不要穿紧身的衣服。一整天衣服和皮肤的摩擦会引起皮肤擦伤和刺激,这就有可能引发感染。此外,如果穿着的衣物阻断皮肤"呼吸"空气的话,也会引发感染。如果你对毛囊炎易感,确保你的衣物是柔软宽松的,以尽量减少任何可能的刺激。 也要注意防止炎症部位的衣物变潮湿。潮湿的衣物可能会粘附在皮肤上,更可能会刺激到患处。 4:不要将你的皮肤暴露在刺激性物质中。每个人的皮肤状态是不同的——一些人对红疹和皮炎易感,而有些则不那么容易。如果你得了毛囊炎(或者容易得),尽量避免与你所知道的致病刺激物相接触(尤其是使你过敏的物质),因为刺激可导致感染,或者阻碍现有炎症的恢复。 比如说,你可以避免使用某种化妆品、精油、乳液、磨砂等等。 5:不要在未经处理的水中洗澡或是游泳。毛囊炎被叫做"热浴盆疹"是有原因的。游泳、洗澡或是其他不干净的水环境,比如未用氯气消毒的热水浴缸,都是导致毛囊炎的常见原因。毛囊炎的致病菌(如绿脓杆菌)很容易通过污水传播。 如果你有得毛囊炎的倾向,你要小心,确保自己不要接触不流动、未经处理的水。 6:不要太过依赖外用类固醇药膏。某些情况下,长期使用类固醇会增加毛囊炎的患病几率。外用类固醇药膏如氢化可的松,尤其可以引起毛囊炎的感染。而且,外用氢化可的松本身就是一种治疗轻度毛囊炎的常见药物。如果你正在用氢化可的松来治疗毛囊炎,而且没有发现任何好转迹象的话,预约医生门诊——拖延和过度依赖类固醇药膏都会使得感染恶化。 7:不要让现有的伤口受到感染。如果附近感染发现并任其蔓延的话,毛囊就会发炎、感染。因此,你应该确保及时寻求专业治疗皮肤感染。不要让感染失控——它们在局部感染、面积小的情况下比蔓延之后要好治疗得多。