宝宝小脚丫洗洗更健康

　　冬季，天气寒冷，尤其是进入三九天之后，各地气温都降低很多。俗话说＂寒从脚入＂，宝妈们对孩子的脚部保暖可是很在意的，各种保暖的鞋和厚袜子轮番上阵。还有的家长会给宝宝用热水泡脚。那么为宝宝洗脚注意什么？
　　一、宝宝小脚丫洗洗更健康
　　曾有人这样描述：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。尤其在夏季，睡前洗脚，还能预防红疹。由此看来，洗脚真的可以为宝宝洗出健康。
　　脚，由于不断地着地走动，更易被灰尘污染，再加上鞋袜包裹，通风散热差，易于出汗，不洗脚会发生臭味，时间长了，易繁殖病菌。睡前用温水洗脚，不但可以去污，而且还能促进血液循环，消除下肢沉重感，能解除疲劳。同时，洗脚还对大脑有抑制作用，能促进睡眠。
　　每天坚持为宝宝洗脚，通过水和手对脚的按摩刺激作用，达到舒经活络，防病治病和健身作用。不过要提醒，要时刻保持宝宝鞋、袜子等的洁净，这样才有利于宝宝身心健康。
　　二、给宝宝洗脚要注意什么
　　有的家长喜欢用烫点的水给宝宝洗脚，其实这样不好，这样容易造成平板足。用凉水给小宝宝洗脚也不行，因为小宝宝体质弱，用凉水洗脚会引起感冒流鼻涕的症状，所以建议各位家长用温水给孩子洗脚。
　　洗脚的时候不能太长，很多家长认为用热水泡脚会促进血液循环，但是宝宝的体质和大人不一样，泡脚时间过长的话会造成身体其他地方的血液流动，长期下来会营养不良。
　　很多家长觉得给宝宝泡泡脚肯定也不错。殊不知，这其实是存在一定的健康隐患的吧，希望本文对您有所警示。如果您想了解更多的儿童需要培养哪些卫生习惯相关知识，可以到本站来查询搜索呦！