鸡爪的做法大全多吃鸡爪补充胶原蛋白好

　　鸡爪的做法大全
　　鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，既能软化血管，又能美容养颜，听上去都觉得美美的，快来一场美味又健康的邂逅吧！
　　一：韩式风味鸡脚
　　材料：鸡爪、韩式辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角
　　步骤：
　　1、鸡爪洗净切半。
　　2、在锅中加入清水、八角和鸡爪，大火煮沸，然后小火煮15分钟，再捞起备用。
　　3、热锅入油，加入蒜末炒香，再加入韩式辣酱、番茄酱、糖和适量清水，搅拌均匀。
　　4、加入鸡爪，炒匀并大火收汁。
　　5、最后洒上芝麻，风味鸡爪就做好啦。
　　二：章鱼鸡爪汤
　　材料：鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐
　　步骤：
　　1、章鱼干用水泡软，切块备用。
　　2、花生、眉豆提前浸泡15分钟。
　　3、节瓜去皮切块，猪肉切块。
　　4、清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥。
　　5、在锅中加入所有食材，大火煮沸后，中火煮1小时。
　　6、最后加盐调味，快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。
　　三：山药鸡脚汤
　　材料：鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞、桂圆
　　步骤：
　　1、花生、眉豆、枸杞、桂圆提前浸泡。
　　2、清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥，再捞起备用。
　　3、在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆，大火煮沸后，中火煮90分钟。
　　4、再加入枸杞和桂圆，继续煮15分钟。
　　5、最后加盐调味，就可以喝啦。