古话说,"三寸之舌,强于百万雄师;一人之辩,重于九鼎之宝。"对于职场人来说,好口才可以为人际增色,为团队沟通助力,为团队协作加油,只有在职场中"会说话",才能更好地完成交流思想、传授方法、传承经验的工作目的。"会说话"并不是天生有之,更非"可望而不可即",下面四个方法教你在职场中"会说话"。 一、调整心态,锻炼胆量。 在众人面前是否说得出,说的妙,关键在于说话时候的心理是否舒适、放松,心态左右着我们讲话的兴趣、内容和频率。比如我们在有些人面前,会无话不说,滔滔不绝,而在另一些人面前,却无话可说,这是因为我们对一个人有好感时,我们会感到安全、舒适,自然话就多了。所以,面对领导,要在心态上消除对领导的"敬畏"之心,放大胆量,在内心将领导视为可信任之人、朋友,这样才能和领导侃侃而谈。 同时,要积极参加公司的活动,多在众人面前讲话锻炼自己的胆量,试着多和不是很熟悉的同事聊天。不要害怕被拒,慢慢你就会发现说话原来如此简单。 二、讲话要换位思考。 我们在公众场合发言时,要从他人的角度进行思考发言。首先,要弄清楚讲话的目的是什么,然后要明白大家最感兴趣的话题是什么,最后还要在有限的时间合理安排自己的讲话内容,将大家最感兴趣的话题做为重点,用大部分的时间进行阐述,小部分时间进行目的介绍,比如公司介绍。 三、找到说话的感觉。 说话也需要技巧,更好的技巧才能让说话有感觉,才能完全释放你的压力。首先,要建立与听众的沟通感,然后要有"说话"的感觉,把讲话当成和自己最亲近人的交谈,最后要在讲话节奏上适当控制,调整好中间的停顿,给人一种节奏感。 四、善于运用目光与微笑。 微笑可以让人感到亲切,和没有距离感,没有人会拒绝你的微笑,所以发自内心的微笑会你的讲话更易让人感兴趣。同时,坚定、自信的目光会提升你的身份,让人更愿意接受你讲话内容。所以,在讲话时候要看对方说话,而不是左看右看。 大家只有在生活和工作中经常练习上面的方法,才能让自己在职场讲话中游刃有余,让自己成为一个"会讲话"的职场达人。 怎样才是锦上添花的说话之道? 鲁迅写过一则故事,说一家人得了男孩,做满月时抱出来给客人看。客人甲说:"这孩子将来是要发财的。"客人乙说,"这孩子将来是要做官的"。客人丙说:"这孩子将来是要死的"。 结果自不必说,那家人对甲乙千恩万谢,然后合力将丙痛打一顿、赶将出去。鲁迅感叹说,许诺升官发财者是在谎人,却得到好报。说必死的是在说实话,但遭遇痛打。若要不说谎也不挨打,就只能含糊过去,"嗳哟!瞧这孩子呵,多么地……啊哈哈哈哈……" 不必深谙人情即可知道,满月宴上说"这孩子终有一日要死咗",纯属讨打,一点不冤。难道全世界只剩这一句实话?就没有诚实且讨喜的第四种说话之道吗? 加州大学圣芭芭拉分校的心理学者谢莉·加贝尔(Shelly Gable)表示,当然有!那种方法叫做ACR说话法。 切莫急着往下读,先找好纸笔,做个小测试。 1.你的伴侣推门而入,兴奋地和你说,"今天老板说要升我的职!" 你会怎么回应?写下你会说的话。 2.路上偶遇的同事满脸笑容地和你说,"我坚持慢跑一个月了。"你会怎么回应?写下你会说的话。 3.朋友打来电话,开心不已地和你说,"我表白成功,脱离单身了!"你会怎么回应?写下你会说的话。 加贝尔曾在《人格与社会心理学期刊》上发表论文,将可能的回应方式总结为四大类。 一般熟人之间常见"被动暖心回应",简短一两句恭贺,虽然不伤人,但容易令人觉得不够真诚。 亲近的人之间常见"主动冷水回应",回应者本着"戒骄戒躁为你好"的主旨,借用"每朵乌云都有金边,每朵白云都有阴影"的辩证思维,指出好消息之下潜藏的种种隐患。 尽管"主动冷水回应"总能成功地让报喜者意兴阑珊,但还不是最伤人的一种,最糟糕的是"被动冷水回应",回应者往往对报喜者的好消息无动于衷,只关注自己或者毫无反应。 四类回应中,有且仅有一类回应是"正确的回应方式"——"主动暖心回应(actively constructively respond)",简称ACR。 首先要发自内心地为对方高兴,其次要主动追问更多细节。 具体到刚才的测试,四类回复的例子大致如下—— 主动暖心的ACR话术有多重要?加贝尔发现,通过观察一对伴侣对彼此的说话方式,就能预测他们在四年内会否分手,正确率超过83%。最需要观察的关键点,并非"伴侣受挫时,你如何安慰",恰恰是"在你的伴侣心花怒放时,你如何应对"。 大部分人都懂得如何"共患难",却不知如何"同富贵"。当伴侣消沉落寞,我们自然而然就知晓,此时应当温暖陪伴、安慰打气。然而,没有人教过我们该如何"应对"伴侣的好消息,伴侣兴高采烈时又该怎么说。外面虚情假意的恭贺已经够多,不缺我一个锦上添花?正是因为我是自己人,所以更要诚实指出福兮祸所伏?不不不!请速速丢掉你那些即将出口的"但是然而不过呢",以及"就算即使别忘了"。倘若当下是欢庆时刻,就暂且推迟你的顾虑警惕,过一阵再展现你的先见之明也不迟。 加贝尔曾不止一次地见证,伴侣中的一方对好消息给出ACR回应,迅速让对方的情绪更加高涨,而对方的好情绪又反过来提升传染了自己的情绪,加贝尔称之为"情绪的提升螺旋"。反之,一个兴冲冲带回好消息却遭遇当头冷水的人情绪会迅速低落,两人互相影响,情绪都变得更加恶劣,就会变成"情绪的下降螺旋"。 参加满月宴时,不妨说句"瞧这孩子被照顾得多好!你们是怎么养的?" 既不谎人,亦不挨打,皆大欢喜,这样的说话之道才是正道。