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心理讲座人生是一场戏


  人生如戏。我们既是导演,是编剧,又是演员。这样的电影怎样才会好看?关键在于整部电影的灵魂:导演。在DIG心理学讲座看来,就是我们的"自我觉察"能力。
  在前两集的DIG心理学讲座,我们学习了做如何决定和把握时间,本集在前基础上引出了"自我觉察"的概念。何谓自我觉察?把人生比作一场电影,"自我觉察"就像拍戏时在监视屏后面盯着的导演。生活中,写日记和看电影都是提高自我觉察能力的有效途径。
  壹心理和翻译制作人wade(丁维),联手推出了DIG系列心理学讲座,传播科学心理学知识。
  如果大家对视频有什么好的建议,请留言给我们,以便后期视频做更好的改进。
  当然,也欢迎大家加入我们的翻译团队。
  第一集观看地址》》心理讲座:人的一生等于什么
  第二集观看地址》》心理讲座:活在当下
  翻译:丁维/菲菲(微信 dwade9)
  【本文由丁维授权给壹心理使用,非商业转载请注明译者、出处。商业使用请联系壹心理】
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