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空腹喝碳酸饮料好吗


  很多人都喜欢喝碳酸饮料,也许因为非常的爽口,那么空腹喝碳酸饮料好吗?接下来我们的小编为您介绍一下。
  如果空腹喝碳酸饮料对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激性碳酸饮料,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是碳酸饮料含糖量太多。 碳酸饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。
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