春季保健茶方荠荷茶功效及介绍

　　荠荷茶
　　组方：
　　荸荠嘴10克，薄荷1.5克（鲜品3克），绿茶1.5克。
　　制作方法：
　　①将荸荠洗净，去皮、根，取荸荠芽的部分备用。
　　②将薄荷洗净，沥干。③将绿茶、荸荠嘴及薄荷同放入茶杯，以沸水冲泡，10分钟后即可饮用。若用薄 荷鲜品，浸泡时晚入3分钟。
　　功效：
　　辛凉解表，生津止渴，利咽清热。
　　适宜：
　　咽喉痛，口干渴，头痛，鼻塞，口腔异味，便干，初春感冒（轻型）。
　　饮用方法：
　　饭后分次温饮。
　　注意事项①服用后头额、颈项、前胸、后背有潮汗出即可停饮。②鲜品薄荷浸泡只需2～3分钟，不宜过长 时间浸泡，否则会降低效果。
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