美国大学教授假扮黑人只因心理问题心理学的重要性不

　　戴晨 张影 张禹
　　积极乐观的心态是预防心理疾病的关键。
　　近日，美国乔治华盛顿大学历史学教授杰西卡·克鲁格（Jessica Krug）在个人博客中披露，自己长期以来一直在假扮黑人，震惊全校。事实上，她是一名犹太白人，她表示撒谎是由于幼年心理问题。自称自己不是文化先锋，而是＂文化寄生虫＂。
　　白人or黑人
　　假扮的原因来源于幼年创伤？
　　Jessica Krug 在文章中表示，随着成年生活的逐步发展，她回避了自己作为白人犹太孩子的生活经历。多年以来，她为自己错误的设定了多种身份，包括北非黑人、美国黑人、加勒比黑人、布朗克斯黑人等。
　　她将自己的这种行为描述为＂暴力、挪用、非黑人却使用和滥用黑人身份和文化＂，并补充说，即使在她的日常生活中，她也一直假装自己是黑人。Jessica将谎言归咎于早年经历的心理健康问题和创伤，尽管这并不是撒谎的借口。
　　根据乔治华盛顿大学官方网站中对Jessica Krug的介绍显示，她拥有威斯康星大学麦迪逊分校的博士学位，自2012年起，她在乔治华盛顿大学教授历史学课程。此外，在她的个人介绍中还提到了她擅长研究拉丁美洲、非洲、帝国主义与殖民主义等课题。Jessica是一位主攻关于非洲和非洲侨民在政治、创意、文化实践方面的历史学家，对于近代早期的中非西部地区和黑人奴隶社会以及黑人的跨国文化研究也十分感兴趣。
　　这位教授宣布她多年来一直在假扮黑人后，学校也迅速作出了回应。学校方声明：乔治华盛顿大学历史系的教职人员对此事都表示十分震惊，她对于自己身份的欺骗行为，背叛了同事和学生的信任。因此，该系呼吁Jessica Krug辞去她在大学的历史系教授工作，否则，该系建议撤销其任期并终止任命。
　　对于Jessica的行为，有人认为她是故意假扮黑人以谋取这个身份所带来的一些利益。而她本人称自己的一生都在和心魔做斗争。从十几岁时开始，当她想要逃离心理创伤时，就会去一个新的地方，假扮一个新的身份。但这个创伤无关于外界施压，而是她施加给别人。对于曾被她欺骗过的朋友和同事，她并不奢求对方的原谅。
　　Jessica Krug假扮黑人的初衷是什么，现在无法作出准确的判断。但对于她所说的心理问题，却实实在在存在于社会之中，存在于很多人的潜意识中。弗洛伊德曾说过：人的创伤经历，特别是童年的创伤经历，对人的一生都有着重要的影响。
　　心理疾病不是无病呻吟
　　有些人认为，心理疾病只是无病呻吟，只是吃饱喝足后的无所事事。但其实，心理疾病是由于内、外致病因素作用于人而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。现代社会中，由于人们的生活节奏越发加快，竞争压力逐渐增大，患有心理疾病也成为了一件＂不足为奇＂的事情。无论是七八岁的孩童，还是七八十岁的老人，都可能患有心理疾病。对于心理疾病，我们不应用异样的眼光看待，而是应该从客观的角度分析、了解其成因和治疗方法。
　　在学术层面上，心理疾病大致可分为以下类别：感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。不同类型的心理疾病诱因不同，临床表现不同，需要用不同的方式处理。此外，诊断心理疾病需要通过一些表现在外部的可被评价的指标，如睡眠质量、食欲、兴趣、精力等，并通过精神疾病标准进行判定，比如DSM标准、CCMD标准等，但目前这些标准体系并没有被所有人认可，仍存在着一些争议。
　　在国内，治疗心理疾病的方式一般有药物治疗和心理咨询。在药物治疗方面，医生会先通过诊断判定病症，再对症下药，为患者开具相应的药方。而在心理咨询时，心理咨询师则会通过谈话的方式对患者的病症类型和级别进行评估，并用语言对患者进行引导，尽量减轻其症状。若心理咨询已无法起到效果，咨询師则会建议患者去医院诊断并根据医嘱服药。
　　在发现自己可能有潜在的心理疾病时，无需惊慌，更不应讳疾忌医，而是应该积极治疗，遵从医嘱服药。另外，根据生物免疫学科和医学病理学科的许多研究实验表明，运动能影响大脑分泌一种心理＂愉快＂素―B-内啡呔，这是大脑分泌的36种肽类物质中生物活性最强的一种物质，它能使人体保持一种很好的心理状态，预防和改善躯体疾病和心理疾病。因此，在生活中，可以根据自身身体素质情况进行一些体育运动，在放松心情的同时也锻炼了身体，加强了免疫力。
　　学习心理学
　　院校和专业如何选？
　　在国外的大学中，心理学是一个大的学科门类，其中涵盖了多个专业，每个专业的课程内容、学习方式、毕业后就业方向均有所不同。总的来说，心理学的专业一般有临床心理学、认知心理学、发展心理学、工业与组织心理学、社会心理学、行为神经科学和教育心理学等。
　　临床心理学是应用心理学的重要分支。它注重对人类个体的能力和特点的测量和评估并根据所收集到的资料对个体进行分析，以支持其所得的有关结论。但对申请者的要求较高，一般来说，国际学生较难申请到该专业。
　　认知心理学主要研究的是研究人类那些不能观察的内部机制和变化过程，如记忆的加工、存储、提取和记忆力的改变，把信息加工过程分解为一些阶段，即对从刺激输入到反应这样的全过程进行分解。相对来说，认知心理学偏向于理科层面，一般要求申请者具有理科的学历背景，比如本科为生物学、物理学等。
　　社会心理学主要研究个体和群体在社会相互作用中的心理和行为发生及变化规律，该专业要求学生具有较强的数据统计能力和宏观思维能力。
　　教育心理学可应用于设计课程、改良教学方法、推动学习动机以及帮助学生面对成长过程中所遇上的各项困难和挑战。教育心理学与教育学的学习内容有所交叉，学生毕业后可选择从事教育类工作。
　　心理学学科中专业众多，不同学校对其专业名称和课程设置都有所区别。不过，万变不离其宗，无论是哪个专业，对学生的基本素质要求都是类似的。作为研究人的心理和行为的学科，心理学的专业要求学生具有较强的批判性思维能力，并能从客观的角度对事物作出评价。对于生活中发生的事情有着强烈的好奇心和思考欲。由于此类专业对理论知识的要求较高，学生要阅读大量的相关书籍，掌握很多的专业术语，因此需要快速阅读和提取关键性信息的能力。此外，在学习过程中，学生还要研究数据以获取有用的信息，所以数据分析和调查能力也是必不可少的。
　　对于有意向申请心理学类专业的准留学生来说，最好对于心理学有一定的了解再进行申请，以免在就读以后因对专业不适应导致较大的学习压力。除了专业之外，院校的选择也是准留学生在申请时的一大难题。学生可以根据一年一度的各个世界大学排名榜单中根据专业排名的大学名次来选择合适的就读院校。
　　根据2020年泰晤士高等教育世界大学心理学学科排名表，排名前十的大学为斯坦福大学、普林斯顿大学、宾夕法尼亚大学、伦敦大学学院、芝加哥大学、耶鲁大学、密歇根大学安娜堡分校、加利福尼亚大学洛杉矶分校以及英属哥伦比亚大学。想要申请的准留学生们可根据学校官网的专业概况介绍和申请要求开展准备工作。