姜蜂蜜水是一种养生珍品,深受许多人的喜爱,今天给大家详细的介绍下喝生姜蜂蜜水的好处,并且告诉你生姜蜂蜜水怎么做最营养,什么时候喝蜂蜜水最好。 【第一有利于胃肠道蠕动作用】 "姜"温中止血、出汗、逐风,"蜂蜜"益气补中,止痛解毒,除众病,蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛,对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。 【第二美容作用】 生姜蜂蜜水有淡斑、美白作用,让肌肤更加红润。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,从一定程度上起到淡化老年斑的作用,使老年斑由深变浅、由大变小,还能起到很好的美白作用、让肌肤更加红润,建议女性可以长期服用。 【第三增强体质、预防感冒作用】 蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。 【第四促进消化作用】 一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用。坚持1个月以上,长期服用效果更佳。 【第五治醉酒作用】 以热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精,还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。 【注意事项】 一是蜂蜜加入水里一定要让水温在40度以下;二是服用时间最好在早上饭前;三是生姜洗干净可以不去皮。 本文资料与图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢!