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有利于孕产妇顺产的姿势有哪些


  有利于孕产妇顺产的姿势有哪些呢?随着产程的进展,你的宫缩会变得越来越频繁,你可能会觉得随之而来的不适也越来越难以应付。听从你身体的直觉需要,不断地变换分娩姿势,能够让你觉得这段时光好过些。下面教你应对特殊情况的分娩姿势。
  后背疼痛时的分娩姿势如果你在宫缩和宫缩间歇期间,感觉后背疼痛,那么你的宝宝可能是枕后位。如果你不能让宝宝的重量从你的脊柱上移开的话,你会觉得产程很艰难。为了达到这个目的,你可以四肢着地,为了让自己更舒服些,你可以放一些枕头或垫子在你的膝盖和手的下面。如果你觉得血朝头上涌,你可以试着让头部、肩部和上臂靠在分娩球上休息一下,避免让头部悬在那里。分娩球是一种大型的橡胶球,中国一些医院已经开始向产妇提供这种辅助器具。
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