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何为心脏康复及运动康复的意义


  何为心脏康复
  心脏康复主要由药物、饮食、运动、心理、戒烟五个重要部分组成。其中运动康复是心脏康复的起始部分,也是核心组成部分,占心脏康复方案的30%~50%。
  通过运动可以使心血管产生适应性改变、减轻症状、提高运动耐力和肌力、改善生活质量,并能够减少多种心血管病的发病率和死亡率,延缓动脉粥样硬化发展进程。
  运动康复的意义
  1.增强心肺功能,降低发病率与全因死亡率。
  2.调控血脂水平。
  3.控制糖尿病和高血压。
  4.控制体重。
  5.改善情绪状况,减轻焦虑抑郁状态。
  6.降低血液粘稠度。
  7.增强免疫力。
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