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哪些水果辅食适合宝宝吃


  哪些水果辅食适合宝宝吃?宝宝的辅食多种多样的,但是大多都会是主食或者蔬菜等等,因为这些是人体需要的,或者是比较好消化,但各位妈妈不要忘了水果也是助于消化的,而且里面的营养还不必蔬菜差,所以不能缺少了水果辅食补进营养,那么,怎么做你呢?或者说有那几款水果辅食适合宝宝吃。
  1.苹果泥苹果去皮去核,果肉切一片片的,然后把苹果片放入水中,加些蜂蜜,水开后关小点火继续煮,如果水很少的时候就可以捞出来了,用勺子把苹果片压成泥。
  注意:妈妈可以一次煮很多,不过不能超过3天,这样就不用天天煮,给宝宝吃的时候不要开始就很多,需要一点点增加,这样才利于宝宝吸收,从半勺渐渐增加,而且苹果泥还有点止泻的功效。
  2.山楂酱山楂去核放入锅中,加白糖,煮到糊状就可以把山楂压成泥就可以吃了。
  注意:记得凉了再喝,能帮助消化。
  3.香蕉粥香蕉,牛奶,蜂蜜。
  香蕉肉直接用勺子压成肉泥,然后入锅加牛奶再次烹饪,记得边煮的时候手里也不能闲,这样制作粥比较粘稠的时候就好了,只是出的时候加点蜂蜜就更好。
  注意:可以治疗宝宝便秘。
  4.梨酱梨去皮核切片,加糖煮成糊状,研成泥。
  注意:能治疗宝宝的咳嗽。
  5.西瓜糊习惯碾碎着吃能帮助宝宝避免中暑,而且对宝宝生不出来也有应的功效。
  6.橘子糊橘子,蜂蜜。
  橘子去皮洗净取橘肉,研碎后加入些蜂蜜吃。
  注意:酸味大,所以可能刚刚怀孕的时候喜欢吃。而且孕期必须多吃维生素C等营养。
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