儿童补钙最好在4-10岁，这个时候是儿童骨骼成长的关键期。补钙时最好同时补充维生素D和锌、铜、铁等微量元素。那么钙尔奇儿童补钙锌好吗?儿童吃补钙保健品有效果吗?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。 钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。对于特殊的人群，例如妇女、小孩、老人等，补充钙显得成为重要。钙尔奇还添加了维生素D，参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用。 钙尔奇碳酸钙D3片为复方制剂，含碳酸钙、维生素D3。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。 钙尔奇碳酸钙D3片用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充，并帮助防治骨质疏松症。 儿童吃钙尔奇碳酸钙d3片时可能会有以下不良影响需要注意： 1.嗳气、便秘。 2.过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶-碱综合怔，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全(因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起)。 儿童如果需要服用钙尔奇碳酸钙d3片，请按说明书服用或遵医嘱用药。