母乳喂养障碍一扫光

　　我的奶有问题吗？
　　听说生宝宝前一段时间就会有少量的乳汁分泌，我却没有，这会影响产后下奶吗？
　　怀孕时由于胎盘分泌大量的雌激素及黄体素，刺激准妈妈乳腺内的腺管和腺泡发育，使乳房及乳头逐渐持续变大，乳晕也会变大，颜色加深。同时，脑垂体会不断释放泌乳素，随着孕周数变大，在准妈妈血液中的浓度会越来越高，到孕晚期时，血中的泌乳素浓度甚至可以高达平时的10 倍。所以，在怀孕4 个月以后，不少准妈妈会出现乳汁分泌的现象，可以挤出甚至流出几滴透明或淡乳黄色的乳汁（即初乳）。但这种现象出现的时间每个人可能有所不同，量的多少也有差异，不是所有的准妈妈都能观察到。这与产后是否有充足的奶水没有必然联系。一般要到分娩2 ～ 3 天后，胎盘分泌的黄体素急剧下降，抑制泌乳的作用就会消失，再加上宝宝的吸吮，妈妈的奶水会很快多起来。
　　宝宝吃奶的时候，我觉得乳头特别疼，有什么方法改变吗？
　　宝宝含接不正确是导致妈妈乳头疼痛的常见原因。正确的姿势是宝宝含住妈妈的全部或大部分乳晕，嘴唇向外翻卷，而不是仅仅含住乳头。错误的含接方法不但让妈妈不舒服，宝宝吸吮乳汁也会非常费力。遇到这种情况，需要妈妈将手指塞入宝宝的上下牙龈之间，抽出乳头，让宝宝重新含接一次。如果妈妈感觉舒服，宝宝吸吮和吞咽也很顺利，说明问题解决了。妈妈乳头皲裂时，疼痛也会非常厉害。首先要看看是不是宝宝的含接方法不正确造成的；其次，在不喂奶的时候尽可能将乳头暴露在空气中。每次哺乳后，在乳头上留一滴乳汁，让它自然风干，这样有助于伤口的愈合。