双手捧着刚出生的娇嫩小宝宝，父母巴不得把全世界最好的东西都提供给TA，首当其冲的就是宝宝的物质供应。那么，产妇没奶水或者奶水少怎么办呢？有什么好办法能够有效催奶呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。 据专业催乳师透露，乳汁的分泌受很多因素的影响，并不是单靠民间所说的＂猪脚汤＂或者＂鲫鱼汤＂那么简单，需要产妇通过生活起居等多方面的配合，才能产生出源源不断的乳汁。下面就带领您全面分析＂追奶＂的小诀窍。 坚定的信心和愉悦的心情 不少产妇把分泌的乳汁少归结为自己的乳房小、乳房软，这些都是误解，统统不能说明你＂奶少＂。不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水。一定要相信自己，对母乳喂养充满信心，同时保持情绪乐观，放松心情，注意休息。闲暇时可以听听音乐。坚持一个原则：即使奶量少，也要坚持按需喂奶。 以上就是什么好办法能够有效催奶介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站哺乳技巧安全常识栏目。