预防儿童感冒的个方面

　　在秋季咋冷咋热的天气里，容易感冒，尤其是儿童，更容易患病，那么家长需要做好预防儿童感冒措施，下面是预防儿童感冒的10个方面，做好这些方面，对预防感冒很有帮助。
　　1、增加户外活动时间
　　调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子，因此要想预防儿童感冒，家长最好鼓励孩子经常参加户外活动。
　　2、衣着要适当
　　衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。
　　3、要吃好早餐
　　吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力，可以预防感冒的发生。
　　4、饭前、吃东西前一定洗手
　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
　　5、着凉之后，采取预防儿童感冒措施
　　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
　　6、尽量保持室温相对恒定
　　室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
　　7、家里有人感冒、立即隔离
　　家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
　　8、托儿所有人感冒时，也应隔离
　　发现有孩子感冒，不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
　　9、感冒多发或流行时少外出
　　不要带孩子到公共场所，也不要到别人家串门，以防止传染。
　　10、积极治疗上呼吸道慢性疾病
　　据研究，患有偏桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。