训练孩子自主排便的方法

　　宝宝从尿布到马桶的进化史是怎样的呢，到底要什么时候是宝宝脱离尿布的最佳时机呢，父母学会了排便训练的最佳方法了吗?
　　一、宝宝排便训练的那点事
　　小月妈妈(儿子2岁)：因为担心儿子尿湿了裤子，我妈妈总是每隔15分钟就让儿子尿一次。每次我妈妈＂嘘嘘嘘……＂了半天之后，儿子终于尿出来了，我妈妈就很高兴地表扬了他。每次带宝宝去做客之前，我也会让宝宝先尿一下，也不管他想不想尿了。弄到现在宝宝好像不会憋尿，还有点尿频，每隔15分钟就尿一次，弄到我现在有点后悔。
　　小编评论：不要让宝宝过于频繁地尿尿，也不要让他觉得尿尿了就是一件值得表扬的事，这样的话宝宝就学不会憋尿，长久以往，宝宝的膀胱储尿功能会越来越差，只要有一点尿就会有尿意，形成神经性尿频。
　　浓情蜜意之之(女儿1岁半)：女儿一岁多的时候我就有意识要训练她自己排便。我给她准备了一个尿盆，告诉她想尿尿的时候就去那里尿，可是她好多次还是尿在地板上了，有时候实在气不过就训斥她几句。
　　小编评论：中国的传统观念，特别是老一代认为，宝宝大小便训练越小开始越好，聪明的宝宝不尿裤子。经常看到爷爷奶奶给仍在襁褓中的宝宝把尿，很兴奋地夸耀说，我家宝宝最聪明，不到1岁就不尿裤子啦。其实宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理阶段，要到2岁左右。宝宝学会排便自理有一定的过程，父母要掌握规律不要操之过急，不要训斥宝宝，以免给宝宝造成压力，形成阴影。
　　灿烂夏天00(儿子2岁零3个月)：最近开始训练宝宝自己大小便，可是最为妈妈，我对男宝宝如何训练自主排便很＂纠结＂，究竟是要让他先学会站着尿，还是先学坐着尿，特别是尿尿和便便经常一起排出来，我就更纠结了……
　　小编点评：男宝宝的排便训练方法确实是跟女宝宝不同。妈妈可以先教男宝宝坐着便便，因为一般便便和尿会一起排出来，先坐着训练如厕，会减少难度。等到宝宝学会了大小便自理，可以让爸爸来教宝宝站着尿尿。爸爸可以一些有趣的方式，比较在便盆放一小片红纸，玩＂瞄准＂的游戏。
　　二、从尿布到马桶的有趣进化史
　　1、 胎儿宝宝：宝宝在妈妈肚子里＂嘘嘘＂
　　宝宝在妈妈肚子里的最初几个星期就已经很＂肆无忌惮＂了，他居然在妈妈肚子里毫无顾忌地尿尿!妈妈别惊讶，胎儿的小便和出生后的小便是不同的，实际上只是吞咽下去的羊水，通过肾脏过滤又回到子宫罢了。而胎儿宝宝的便便则是不能吸收的羊水残渣，要等到胎儿出生后的24小时候才排出哦。
　　2、 婴儿期：不经过大脑思考的坏蛋
　　经过肾脏过滤后形成的尿液，会通过输尿管一直流到膀胱。膀胱的出口处受到约括肌的控制，当膀胱收缩的同时约括肌就会张开，这样尿尿就会排出来了。婴儿期的孩子控制约括肌的神经系统要到9-24个月的时候才能发育成熟。在此之前，孩子的大小便完全靠自然反射，当他的膀胱满了，就倒光而已，完全不用经过大脑思考!
　　3、1-2岁：开始意识到大小便了
　　1-2岁的宝宝可以意识到自己要大小便了，但是还不能及时的提醒你。这个时候宝宝的约括肌的神经系统已经慢慢成熟，根据孩子的发育情况，有的发育得早些，有的则发育得晚些。宝宝会通过＂嗯嗯＂＂哼哼＂等提示语言或者一些手势告诉你他想便便了，这时候妈妈就可以赶快给他准备个便盆。
　　4、2-3岁：可以学会自主大小便了
　　真正意义上的自主大小便是指宝宝意识到自己想大小便，而且自己去找便盆解决。大人提醒他要嘘嘘，这时候如果他正好也想嘘嘘，就尿出来，这不是真正意义上的学会大小便。但是孩子学会大小便不是一天两天就能学会的，父母要有耐心地去训练，并掌握科学方法。特别这时候是孩子＂逆反心理＂萌芽的时候，父母还要注意孩子的心理变化。
　　三、什么时候才是训练宝宝如厕的最佳时机
　　等到宝宝的约括肌的控制神经系统发育成熟，一般要到18个月至2岁半左右，这个时候孩子已处在＂膀胱准备＂阶段，也就是说，一次排出的尿量比较多，尿后可保持尿布数小时不湿。要如何才发现孩子已经到了大小便自主控制最佳训练时机呢?如果有以下现象，父母不妨试着开始锻炼他了。
　　1、 能够过控制自己身体平衡了，比如说摔倒后可以自己起来，或者即将摔倒时，身体能够试着往前探以保持平衡。
　　2、 已经能够行走，并乐意坐下。
　　3、 当有尿意的时候，能够唤起大人注意。
　　4、 显示出对控制大小便的兴趣，喜欢跟随大人进入卫生间等。
　　5、 会将东西放回原处，说明能意识到孩子的大小便也应该有大小便应有的＂去处＂。
　　四、如何教宝宝控制大小便
　　1、 训练的季节最好是在夏天，这时候衣着简单，换洗方便，假如被尿湿了，衣服也容易晾干。
　　2、 训练最好选择在宝宝生活比较规律的时间段，这样父母容易掌握和摸索宝宝的排便规律。小便的时候一般安排在刚睡醒、喝水一段时间以后，大便一般安排在餐后。
　　3、 允许宝宝出现后退的现象。因为后退是宝宝在学习排便过程中的一种正常现象，并不预示着训练的失败。
　　4、 面对宝宝训练过程中的出现的问题，父母应持正确的态度，要有耐心，多鼓励、少责骂宝宝，克服焦虑情绪，以免给宝宝带来太大的心理和精神上的压力。
　　5、 在训练过程中，父母和宝宝应建立起互相信任和相互协调的良好关系。如双方关系紧张则应暂停训练。