掌握排卵期 在准备怀孕之前，正确的测量基础体温，算准排卵日。如果觉得体温难以定夺，可以去医院检查子宫颈黏液来帮助推算排卵日。在排卵日当天或第二天同房，可提升Y精子的存活率，也利于生男孩。 选择生男孩的体位 有利于生男孩的体位同房，采用直插式的同房方式，可将大量有活力的精子快速送到阴道内，有利于生男孩。 在高潮时射精 在女性高潮时射精，提升生男孩的机率。因此想要生男孩，在同房时男性最好是能做到让女性高潮时再射精。 掌握射精深浅 若想要生男孩，是需要临近子宫口的地方射精或是同房结束后，女性不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟，让精子深入。 多吃碱性的食物 碱性食物利于Y精子的存活，若是想要生男孩，孕前准备是少不得的，母体应该多摄取碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海事等。 保持精液的浓度 精液越浓，越容易生男孩，因此准备怀孕后，要把握好同房的次数，不要太频繁，以保证精子量和精液浓度。 改变阴道的酸碱值 想生男孩，最好是在同房前，采用配制2%－2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，提高阴道的碱值，提升生男孩的几率。