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妈妈教宝宝学游泳几个重点要记得


  从小让孩子游泳,可以熟悉水性,建立和水的亲近感,还能促进发育等多种好处。在提倡"从婴幼儿开始培养水性"的欧美国家,学习如何自救以及强化自救能力,是婴幼儿游泳训练的第一课。而妈妈教宝宝学游泳,几个重点要记得。
  在让婴儿进行游泳时,一定要注意的几方面重点。
  水温不宜过高
  过高的水温不适于婴儿的活动,也不利于身体免疫机能的促进。只有在低于人体温度的环境下,通过对人体的刺激以及人体对环境的不断适应,才能不断提高免疫机能。婴儿开始游泳时,水温稳定在36至38摄氏度,然后逐渐降低,但是变化的频率不要太快,如果每天都游,每天降低的水温不要多过2摄氏度。 最低水温不能低过28摄氏度。通过不断降低水温,可以人为地促进婴儿免疫力及身体机能的提高。
  下水之前进行准备活动
  主要以按摩为主,辅以四肢活动。由成人分别握着婴儿的上肢和下肢,轻微舒缓地进行屈伸活动。充分的准备活动可以让婴儿从胜利到心理都兴奋起来。
  出水后注意保温
  因为婴儿的体温调节能力比较差,出水后一定要用毛巾裹住,擦干头,喝温水,再一次进行身体按摩。
  持之以恒效果最好
  有条件的话,最好每天坚持让孩子游泳,每天一次,每次不超过20分钟,半岁以后延长每次游泳的时间,以便孩子产生足够的接受能力。对年龄没有限制,只要孩子喜欢,可以一直坚持游。年龄大一些家长就可以带他到卫生条件好的公共游泳池。
  亲子交流格外重要
  在婴儿游泳的过程中,家长一定要与孩子互动,进行视觉、听觉、动觉的交流,也就是与孩子说话,有一些肢体动作,让孩子在活动的过程中感受到来自父母的情感交流。
  以上就是妈妈教宝宝学游泳时应该注意的哪些事项?教宝宝学游泳并不是一件容易的事情,希望宝妈们要做好课前准备,才能顺利的完成。如果你想掌握更多如何避免儿童溺水的这方面的知识,请继续关注本站的近期更新吧。
网站目录投稿:丹翠