心理咨询治疗中如何避免说教

　　(1)避免＂直说＂。在咨询治疗中，当事人出现了问题，你也许一眼就看出了＂原因＂或问题的实质在哪里，但不要直接给他说出来或指出来，你应该引导他、点拔他自己去看出来或悟出来。因为你直接给他指出来或告诉----特别是告诉他那个道理，这样当事人对这个＂道理＂的理解就不会深刻，或者说根本就没用，当事人＂迷＂没不是迷的整个＂道理＂，很可能是这个＂道理＂的一些小环节或细节，因为一个＂扣＂没解开，就可能被你的情绪之网网住。这个时候是你说(引导)他做-----教他解扣，不是帮他解扣。有时候你陈述了那些道理，当事人还烦呢？偶花钱不是来买这些偶就明白了道理的。所以，避免说教第一点，避免直说。——Psy525.cn
　　(2)＂放平＂自己。在咨询治疗当中，治疗师应该对当事人-----＂懂你＂。他的目光应该与当事人的目光在一个水平线上，朝向同一个方向，只是治疗师要看得应该比当事人远的多而已。如果治疗师不能放平自己----特别是不能调整自己的目光与当事人目光于同一水平线时，即易出看问题的偏差和不同步现象。高，则犯说教问题；低，则解决不了当事人的问题。所以------对于当事人，懂你----最重要!懂后，自然就会放平自己，同当事人在同一水平上了。也就自然没了说教问题了。
　　(3)迂曲一下。第一条说了治疗师看出的道理或问题不能直说。我们不但不要直说，有时为了自己当事人加深对某个问题的理解和认识，我们还应该，有意＂迂曲＂一下呢，故意让当事人-----＂柳暗＂-----然后＂花明＂-----最后到那＂村＂呢。这样穿过狭窄的巷道----眼前就会有突然放阔的感觉，非常美好。曲径通幽-----想想看，如果＂幽＂后是＂大光明＂……你会是什么感觉呢？我们就要让当事人去体会和碰见这样的感觉!所以在治疗当中，不妨就迂曲一下，这样＂说教＂没了，乐趣来了。不错的。
　　(4)打个＂比＂。这里的＂比＂字，有三个含义，一是比兴二是比方，三是比喻。在咨询治疗的开始，我们往往找个话题引起开始，这个＂引子＂如果这找的合理对头，对心理治疗咨询能起到很好的作用。它就象写诗时的＂比兴＂一样，欲言此，先言它物，由此及彼，过渡自然，还能衬托诗境呢，心理治疗的开头就可以借鉴它，这样会增加心理治疗的乐趣，将自己的治疗显得的柔和近艺术化。避免心理治疗的要、枯燥感。在给当事人认知能量引导时，如果对方不能明白，你就打个比方，启悟他，让那个两个相似但不同的事物放在一起----让那其中的＂道理＂突兀出来，让当事人去感受，并感受到。我想这种治疗绕有兴趣，就可避免直拉说教问题。打比喻和打比方差不多。只是比喻更多的意味是＂喻＂，有隐含的意思，它更多的主要是让当事人去悟------当然，＂悟＂有难度，一但明晓，效果和感受就非常好。这就象在黑暗中呆的久时----见到阳光的感受就会更渴美一样。不再多述。
　　(5)当个＂向导＂。治疗场景以外，当事人把他的心理指针指向外部；到了治疗室-----心理治疗师就把他的心理指针调整指向内部了。在当事人的日常生活中，当事人跋涉旅游自己的现实世界----向导是他自己寻找的人；在心理治疗场景中，当事人就把他的行为方向指向自己精神世界内部-----由当事人和治疗师一起探索他的内部世界。在探索他的精神世界----进行他的神秘的精神之旅中，治疗师只是个＂向导＂，决不是＂背＂起孩子旅游的父母，这点得清楚一下。清楚了就会角度模糊，更不会犯说教的问题了。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
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