支几招帮你预防前列腺炎 1、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。 2、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。 3、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。 4、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。 5、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。 6、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。 温馨提示：以上支几招帮你预防前列腺炎非常有效，做好这支几招可预防前列腺炎，能尽可能的避免前列腺炎的发生，远离前列腺炎的困扰。