湿疹是由多种因素引起的一种皮肤炎症反应，发病人群广泛，不分年龄、性别和地域。中医认为，本病主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见湿热，慢性湿疹多为虚实夹杂。一般来说，湿疹患者可常服有祛湿或清热作用的方子。 取鲜白茅根30克、绿豆50克、泽泻15克、冰糖20克。白茅根切段，与泽泻一起先煮20分钟，捞去药渣，再入绿豆、冰糖，煮至绿豆开花蜕皮后，过滤去渣取汁。每日1剂，温饮。 方中，白茅根味甘性寒，《本草经疏》说其虽寒而不犯胃，可生津止渴、清热利尿、止血止呕；泽泻味甘性寒，可利膀胱热、直通水道、利水渗湿、泄热；绿豆清热解毒；白糖生津润肺，还可调味。几味合用，可起到清热除湿、凉血解毒的功效。本方主治急慢性湿疹，症见皮肤瘙痒、发红、出现丘疹或小米粒状红疹，伴口干少饮、小便色黄、苔黄腻、舌质红，或湿疹日久不愈、皮肤粗糙变厚、身倦乏力、苔腻、舌质淡嫩且胖、脉缓等。 日常生活中，湿疹患者应避免刺激皮肤，注意清淡饮食，保持愉悦心情，多做展肩扩胸、深呼吸等有益提升免疫的锻炼。▲