老人泌尿系结石吃什么水果好

　　如果家中老人患了泌尿系统结石该怎么办?老人泌尿系统结石该如何护理呢?想要治好泌尿系统结石一定要在饮食上多加注意，大家知道老人泌尿系结石吃什么水果好吗?下面本站来为你解答。
　　老人泌尿系结石吃什么水果好?老人泌尿系统结石注意事项如下：
　　1、重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
　　2、增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
　　3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
　　泌尿系统结石吃橘、香蕉、西瓜等水果好，平时多吃柠檬、柑桔、梅子、猕猴桃等是大有裨益的。以上就是这期老人疾病安全小知识的主要内容，我们就学到这里吧，下期再见哦。