教你怎样吃出桃花运

　　命理上＂桃花＂，具有＂双重＂性；可以说，不好也不坏；或好或者坏；是一个偏向中性的神煞；主要体现一个人的精神、情绪与风貌。有表达年轻、潇洒、娇艳、美貌、活力、热烈、激情与奔放的易像；但也有少不更事、懵懂无知、情犊初开、难以持久、容易流逝、变化不稳的易像。
　　故此，＂桃花＂代表一个人的＂情商＂。如果我们说，一个人＂桃花＂运不好，不仅是说，其人异性情缘差；也主其人工作、事业上的＂人缘＂也差。原因可能与其人思维不太活泛，手段不太灵活，身姿比较僵硬有关；更多是，不太喜欢接受新事物、新思维、新方法、工作事业欠缺特色、靓点、看点，难以吸引别人；还可能是投入不够，缺乏必要的热情。
　　命理上自古就有＂满盘浊气令人苦，一局清枯也苦人＂的说法。其实，命理上只要＂桃花＂不是泛滥成灾，适当增益一些桃花运，对于开拓事业、增加人缘运势，也是必不可少的。尤其是，对于异性缘分较差，或者难以稳定；或者总是难以遇到正缘的人，就更显得非常重要。
　　增益＂桃花＂运的方法很多；但是，我觉得，最为简单有效的方法，还是通过＂进补＂的方式。因为，这种方法：
　　一来，不要另外的花费，特别的经济，就是食材的选择，也避免了浪费；
　　二来，通过内在食物的摄入，经过长期的生理化合作用，一定会形成某种生理物质基础；也就是说，这种改善是恒定的、长期的、以及无法逆转的；
　　三来，可以将生活方式，心理加持，有效的结合起徕；
　　四来，更加有利健康。合理的进补方式，不会以牺牲健康为代价。
　　具体方法如下：
　　1、适当补益＂镁＂元素，或许可以令你真的美
　　现代医学研究表明：镁是神经及肌肉功能所必需的矿物质，还益于调节心脏、降低血压。同时，镁也是男性的＂保健素＂。故此，多吃含镁元素高的食物可以提高男性生育能力；无论男、女都有提高青春魅力，保持年轻活力、调节心理情绪、保持心理健康的作用。
　　就食材而言，各种深色绿叶蔬菜、柑橘类水果、坚果（癸花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生等）、葡萄干、玉米、蘑菇、大蒜、洋葱、鸡肉、水煮鸡蛋中都富含丰富的镁。所以，未婚男女欲加速桃花，每日早上可以吃蛋黄1-2个（不要卤蛋、火煎双蛋），一定要记住要煮蛋，茶叶蛋也可。最好在吃蛋黄的同时，加上些蔬菜，比如菠菜、番薯之类的东西，以提高镁的吸收能力；下午吃点果仁，种子、花生之类的食物；也可以喝一杯牛奶（高钙低脂类的）。
　　2、欲增加魅力指数
　　男性可以首选多吃＂虾＂；女性可以首选多吃＂蟹＂。
　　3、欲要保持青春活力
　　可以多吃些芽菜之类的食物。比如，绿豆芽、黄豆芽等；
　　4、欲要增加口才
　　可以多鸭舌、乳鸽的头部，其中舌、脑最重要。
　　5、欲要才华出众
　　可以多吃牛肉，鱼头、牛排。
　　需要提醒注意的事项，就是所有食物必须是新鲜的才可以增运，不新鲜的，成旧的食物没有多大效果；同时，最好是未经过高温烹煮的新鲜食物。
　　吃的过程要注意：一是，不要吃的太饱；二是，不要太快；三是，不要太烫；四是，莫要生气，保持心情愉快；五是，要集中精力；六是，不要偏食，七是，吃饭的时候不要吸烟；八是，不要以酒代饭；九是，切忌盐多；十是，饭前不要饮水过多。
　　文：命理何锋