餐饮文化一日三餐,说到底就两个字:做和吃!我们每个家庭生活中,各种食材:蔬菜、水果、肉类、鱼类海鲜等,调味料更是不可或缺的东西。 生活中许多人,周末一次大采购,买回来的食材全部丢进冰箱。但是冰箱不是万能的,它不能让所有食材保持新鲜。而有些食材是不适合放入冰箱的。 今天分享-如何储存各种食材。很多情况就是:存放于阴凉通风处,避免高温和潮湿的环境即可。比如常见的经过加工的成品食材,都会在说明中加上类似的话。 一般食材储存就是低温冷藏、冷冻,高温消毒储存,阴凉通风储存,腌制熏制和真空储存等方法。 接下来详细介绍常见的各类食材的储存方法,帮你做出更好的美食。 各种菜:蔬菜千万不要水洗之后再去储存,温度不要低于0度。 叶菜类,水分易蒸发,尽可能现买现吃,吃不完的就等表面没有水分放冷藏室。而且不要密封,不然容易腐烂。 根茎类的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等适合室温存放。其中土豆请不要放入冷藏室,可以在放土豆的袋子里放入生苹果,延缓土豆保存时间。 茄子放在阴凉通风处,不要放入冰箱,容易变蔫。 黄瓜、青椒长时间放在冰箱容易变黑变软和发黏,所以不适合在冰箱长久存放。 西红柿在冷藏状态下,会逐步呈水浸状软烂,表面出现褐斑,所以尽量常温阴凉保存。 鸡蛋少量的可以不放在冰箱冷藏室,但是短时间吃不完,就需要放在冰箱了,不然会因为鸡蛋的呼吸运动而变干变质等。其中散装鸡蛋一般没有消毒,不要水洗,建议用布擦拭掉粉尘,清理干净再储存,防止交叉感染。还有一点,鸡蛋小头朝下。 芹菜,可以用保鲜袋将茎叶部分包裹起来,然后把根部放入水中,可以一周左右的保持新鲜。 大葱、洋葱、生姜、大蒜等可以放在阴凉处,不要沾水;少量的可以装入保鲜袋,放到冷藏室中。其中老姜不适合长期冷藏室储存。 白菜可以晾晒两三天时间,去掉根部,放在阴凉通风的地方,菜头向外,菜叶向内,勤翻动即可。少量的可以装入袋子,直接放入冷藏室。 菌菇类 可以清理干净后装入保鲜袋,放入冷藏室中,一般可以放置五天左右。如果数量太多,可以晾晒风干水分,可以长期储存。 米面豆制品类: 大米、面粉、花生、五谷杂粮等,干燥通风的环境就可以。 馒头花卷、面包等淀粉类食物,可以用保鲜袋装好放入冷冻室,短期可以放在冷藏里,时间过长会变干变硬。 豆腐、豆干等,特别容易坏,所以必须储存在冰箱的冷藏室里,而且时间不要过久。 瓜果:储存之前不要水洗,而且这类食材最好即买即食,大多新鲜瓜果可以在冷藏室保存一段时间,但不是所有的都适宜。 香蕉、芒果、菠萝、草莓等水果,对低温环境适应性差,在冰箱里会"冻伤"水果,容易变质,影响口感。其中香蕉可以在根部包裹一层保鲜膜,以便于延长储存时间。 葡萄、柿子、苹果、荔枝等水果可以在冷藏室直接储存,但是不要时间太长。 杨梅、桑葚等,放入冰箱会影响口感,也容易霉变,所以最好即买即食。 肉类水产:一般加热消毒杀菌后更利于保存,鲜肉可以冷冻 肉类、鱼类等,清理干净后可以暂时冷藏一两天时间。长期储存,只能放在冷冻区了,但是肉质会改变,所以时间不宜太久。另外,生鲜肉除了低温储存,可以用少量食醋和纯碱加冷开水,浸泡一小时,可以存放数天时间。而鱼类,可以去除内脏,不水洗,不刮鱼鳞,放入10%盐水中浸泡,可以保持数日不变质。 腊肉、火腿等腌制品直接放在阴凉通风处就可以。如果放在冰箱里面,湿度太大,极易变味变质,会缩短储存时间。当然现在这一类食材一般是真空密封的,所以可以放入冷藏室。 鲜虾类食物先用水清理干净,然后放入合适容器,加水知道浸没,冷冻成冰块,再装入保鲜袋密封放入冷冻室内储存。而虾仁则要焯水断生,再储存于冷冻室中,这样时间会长一些。 调味品: 常用的各种食用油和调味料比如食盐、鸡精、味精、糖等,不要放冰箱里,保持常温和干燥就可以。 液态类的比如酱油、醋等,使用完记得拧紧盖子,常温即可。 一些干货大料,粉状香料,味道容易发散,因此保持干燥,而且必须密封保存。 罐装、瓶装的酱料,一般都会有保存方法的。短期常温可以储存。如果你家冰箱够大,而且又不是经常使用的那种,建议放冰箱里低温阴凉加密封,特殊的需要看包装说明就行。 自制类: 自制熟食,需要温度降下来,与生食分开,再放入冰箱,不然很容易坏,而且吃之前要加热。 自己腌制的咸菜,放在凉爽通风处就可以,不要经常搅动。长时间放置的话,建议放冰箱冷藏起来,可以延长放置时间。 其他: 罐装食品看一看保质期,而且在冷藏室里可以延长储存时间。 饼干、糖果、蜂蜜、黄酱、果脯、干制类食品等,密封,不需要放入冰箱。 巧克力在冰箱中保存,表明容易出现白霜,失去原味。夏天温度过高时,可以用保鲜膜密封,再放到冰箱冷藏。 鲜奶可以放入冷藏室储存,也可以用水浴法:即烧一锅水,内置一口锅,将奶倒入里面,加热15分钟左右,然后立即把锅取出浸入冷水中存放,时间不要超过8小时。 家里的剩饭菜可以用保鲜膜密封,放入冰箱,最好不要超过一天时间,吃的时候记得加热。吃剩的水果也一样,保鲜膜密封,放入冷藏,但是不要加热,哈哈。 不管是冰箱储存,还是其他方式,记得尽可能的把食材分开放置,可以使用保鲜袋或保鲜盒等。而且最好选择两三天采购一次,这也可以吃到新鲜的食材。而且家中条件不错的,一些食材也可以用灭菌和真空包装低温保持长期的储存。 温馨提示:定期清理家中的冰箱、冰柜等,同时,不要把所有食材买回来就塞进冰箱不管,不要迷信冰箱储存,低温环境只能延迟食物变质的过程和时间,不能完全阻止食物变质。 任何食材,一旦有了异味,请不要去尝试食用,自身健康最重要。同时,请勿浪费食物,合理采购。