心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下以下标准：——Psy525.cn 与外界环境保持接触。一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。 保持个性的完整与和谐。能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一。 具有一定的学习能力。必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手。 保持良好的人际关系。人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。 作者简介： 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4.6万人 入驻年限 11.2年 预约咨询 私聊