出汗并非坏事,它可以散热,散寒,还能清除皮肤表面的垃圾废物,调节身体的体温以及阴阳平衡。 李时珍注:"汗出于心,在内为血,在外为汗。故曰夺汗者无血,夺血者无汗。" 《素问·宣明五气论》也提到:"五脏化液,心为汗。"后世许多中医大家也有"汗为心之液"的说法。 可见汗液对人体很重要!但是,容易出汗,过分出汗可能是身体提醒你,是不是哪里的健康出了问题! 容易出汗意味着什么? 容易出汗的人,不要抱有侥幸,因为你的身体很可能存在下面这些问题中的一样,或者好几样: 1、内分泌失调 内分泌是调节人体水液分泌的功能,也包括调节汗液。内分泌失调的人,脖子容易动不动就出汗。 2、脾胃湿热 脾胃内湿热,会导致气机不畅,环境稍热就容易出汗。 3、肝阳上亢 肝阳上亢指由于肝肾阴亏,肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。患者额头容易异常出汗,坐着不动汗水也会不停地冒出来。 4、肺气不足 主要表现为鼻子容易冒汗。 5、紧张 紧张时,身体新陈代谢会加速,出现手心脚心出汗等症状。 6、脾胃失和 脾胃失和,血液循环变慢,影响氧气等物质的输送,胸口容易出汗。 7、糖尿病 糖尿病患者即便在正常室温中,也会出现大汗淋漓的情况,主要由于血糖不稳定,出汗多在上半身。 艾灸,止汗、调脾有奇效 不正常的出汗往往是某些疾病的前兆,这与很多疾病发病前的征兆类似,手脚多汗就是因脾胃功能失调引起的。所以,千万别忽视这些不正常的出汗! 艾灸对于调理脾胃、抑制手脚出汗就很有效,这是在实践中多次证实的。 艾灸取穴: 三阴交穴 合谷穴 太溪穴 内关穴 很多人在第一次艾灸上面四个穴位后,就能感觉到在灸的过程中,手脚上的汗水慢慢的就干了,并且往后几天出的汗逐渐减少了。坚持下去,就让经常出汗的手脚变得干干爽爽,脾胃也会更加舒畅。 艾灸时间的选择上,可以选择出汗多的时候及时施灸,这样既可以增强疗效,又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果。 温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!