她三十多岁了怎么还尿床她那么漂亮怎么还说自己丑
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三十多岁的小薇（化名）女士优雅端庄，谈吐清晰，思维敏捷，硕士学历，事业编制，各项条件都不错，但至今仍然单身。有一个很大的问题在困扰着她：在她焦虑紧张的时候晚上会尿床，令她痛苦不已。在医院检查她并无躯体症状、器质性病变，医生建议她去做心理咨询、治疗。
这是一位女咨询师老师做的一个很经典的心理咨询案例，经当事人同意做适当修饰后呈现出来。
小薇生活在一个条件不错的家庭，父母都是教师，而且是出类拔萃的教师，从小对小薇的管教非常严格，事事都要做最好的，无论是做作业还是生活习惯，稍有不让父母满意的地方就是一顿训斥，甚至羞辱。所以一提到父母她就紧张起来，就算她在咨询室讲到这些的时候仍然有些紧张兮兮的感觉。
咨询师引导她回溯她的早年——婴幼儿时期，她模糊的回忆起大约在她两岁左右的时候，因为尿床，经常遭到爸妈的训斥，她感到很害怕，但是越害怕越尿床。到了三四岁的时候，父母甚至开始恐吓：你这么不争气，以后再尿床我们就不要你了！她当时惊慌至极，当晚再次尿床。说到这里，她的身子在颤抖，进而抽泣，最后哭了出来，以至于痛哭不已！
之后在比较轻松快乐的生活时光里，小薇的尿床现象得以改善，但每当遭到父母的训斥时，晚上还会尿床，而且后来泛化到凡是遇到父母对她的各种训斥和责骂时，晚上都会尿床。
有一件事给她印象极其深刻，她自己讲是永生难忘：在她5岁的时候，有一次尿床之后，妈妈那天正好情绪非常不好，大发雷霆，打了她，而且还把她尿床的被子拿到幼儿园公开展示，说是不刺激刺激她，她是改不了这个臭毛病了。
刺激的很好，羞辱的很成功，从此之后，她的这个所谓的＂臭毛病＂便一直没有改掉。
写到这里，我还是有点痛心，尽管这样的极端父母现在很少了，但类似的情况在生活中还时常发生着，比如：
有人指使别人做事不尽意时，会大发雷霆、训斥责骂，而那个做事的人担惊受怕、茫然无措，愈加手忙脚乱，真的越骂越晕越傻越糟，以至于最后真的坏事了。
常见的话语有：我他妈就坐这里看着，这点破事，我看你这辈子还能做成么！
一般情况是，越这样刺激，对方越手忙脚乱，越来越糟！
惩罚是重要的纠错手段，但它是需要有铺垫的。怕的是为了惩罚而惩罚，为了爽自己而惩罚别人，而没有善意的平和的真诚的给予对方解决问题的办法或引导。
说的重口味一点：仅仅为了证明你是错的，傻逼的；我是对的，牛逼的。有点变态的感觉。
这有些施虐心态，而对方在他长期这样的对待下，形成了相对应的受虐心态。
刺激→→反应，形成固化的行为习惯模式之后，就算没有了那个训斥打骂的刺激出现，自己仍然会有相应的行为反应，因为那份刺激产生的心境感受已经印刻在了她内心深处。
尿床是每个孩子都会出现的自然现象，这实在算不上孩子的错。父母需要做的仅仅是接纳、面对、陪伴，为孩子营造一个轻松舒适自然的环境，消除他的紧张焦虑恐惧，尿床的现象自然会减弱以至消失。
打骂训斥羞辱往往适得其反，孩子们真不是故意的，而是潜意识的。而造成屡尿不止的，往往恰恰是父母们的这种严苛甚至变态的惩罚。
这让我想起一句话：完美的父母往往养育出完蛋的孩子！
下面是另一个非常经典的案例，简述：
来访者周女士是位年轻漂亮的姑娘，她的心理问题让很多人不可思议：她很自卑，竟因为觉得自己太丑了，以至于都不敢怎么照镜子。
很多人都不相信，说她太矫情，太装，有毛病，而她却是一肚子的委屈冤枉。
周女士的家庭很优越，她的母亲属于事业成功的女性，经营着一家不错的跨国公司，常出国，在她很小的时候由于忙事业没有时间照顾她，所以就把她送到她的一位远房姨妈家寄养。这位姨妈很是嫉妒她家和她母亲，把所有的不快不爽都发泄到了她身上，她印象中姨妈最常说的是：你这个臭丫头，比你妈差远了，又笨又丑！你妈这么漂亮，怎么生出个你这么个丑丫头呢！
可以想象这是一个怎样变态的心理。
十几年在这种环境中长大，比传销洗脑的效果还要强（想想当年的法西斯、纳粹）！从她记事开始就这样，所以她长大后，觉得自己丑陋不堪便很正常了。揭示心理机制：
1、＂暗示＂（也有明示）：你不行，你真的不行！
2、＂内化＂到自己内心深处：哦，原来我不行啊！
3、＂强化＂（一遍一遍的）：哎，我是真的不行啊！
4、＂固化＂为惯性思维模式，以至于形成自己的三观：我就是这样的人了，无能，废物一个！
而且这种心理影响年龄越小效果越好！
若想摧毁一个人，首先摧毁他的思想、精神、心灵，有时觉得是何等的残忍。关键是这样的事、这样的人总是不经意的发生在我们身边。
早年我们打击孩子所形成的心理创伤阴影，孩子们长大后或许需要用大半辈子来修复、疗愈。
所以，请父母们不要不自觉的痛下杀手。
我们谁也没有办法保证孩子成长路上一点都不受心理创伤，就像世界上没有完美的人一样，但是我们却可以把各种伤害、负向影响降到更低，让孩子尽可能的身心健康成长。
这是新时代的父母需要做的，也是我们心理学人需要做的。
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——精英私人心理顾问：才少高占民
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