撰文 / 王栋、常虹 俗话说"一白遮三丑",拥有白里透红,皮肤细腻的面容是每个爱美女士的梦想。为什么二八佳人肌肤若凝脂,而随着年龄的增长,逐渐变成"女子四十豆腐渣"了呢? 一、中医认识美容 女人的生理是这样的:《素问·上古天真论》"五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。"女性从五七,35岁以后足阳明胃经与冲脉功能开始减退,而冲脉、足阳明联络胞宫(也就是西医学说的以卵巢为主的女性生殖系统)分泌雌孕激素水平降低,到42岁左右,皮肤不但失去了往昔的光泽与弹性,而且各种色斑开始在面部沉积,于是曾经的女神变成了大家说的"黄脸婆"。 衰老是自然规律,自古人们就好生恶老。有没有不老妙法?当然有的,中医有延缓衰老的办法:首先,面部衰老从阳明胃经开始,只要我们保养好阳明也就是胃气,就会延缓衰老,如何养胃气呢?最简单的办法是节制饮食,这是什么道理呢?不是越能吃,身体越好吗?不是的,《素问·上古天真论》一开篇谈到延年益寿的办法就是"饮食有节",《素问・痹论》说"饮食自倍,肠胃乃伤"意思就是说吃的多才会损伤脾胃,这是什么道理呢?一切衰老都是起于过用,用的多则损坏快,发育、强壮的越快,衰老必然越快!现代医学发现,人的细胞分裂50代,生命就会终结,每代细胞的寿命在2~3年,也就是说人的寿命应该在100~150岁,如果摄入的营养饮食丰富,细胞分裂就会加速,很快细胞50代的分裂结束,人也就活不到天年(中医认为人的正常寿命在120岁左右,叫天年)了!《道德经》"物壮则老"就是这个道理。其它强壮胃气的办法中医有艾灸足三里、导引术、干洗脸等供大家选用。 延缓衰老是中医学的初级目标,中医学的终极目标是什么呢?《素问·上古天真论》"真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。"中医学最高目标是:真人!如何做真人呢?中医,将人分成7类:人生下来叫做平人,接着就进入死道变成病人;如果身形合于自然,淳德全道,积精全神,天人合一,则是一个身心和谐的人,一个家庭幸福的人,一个有益于社会国家自然的人,一个教化天下的人,有愿力去服务众生、回报社会,就会从平人,踏上贤人、圣人、至人、真人的长生久视之道! 二、美容处方 处方一 方名:五白散 药物组成:白附子、 白芨、 白蔹、 白茯苓、 密陀僧 、白丁香(麻雀粪)各30克。 用法:上药研细末备用,用时以纯牛奶调成糊状。每天一次,与临睡前做面膜,先干洗脸,两手小指外侧及小鱼际沿鼻翼两侧上行;两手大指外侧及大鱼际沿耳廓向下行,反复按摩至面部发热,再将药物敷于面部,保持时间逐渐延长,从15分钟到2小时,然后清水洗净,最后,重复干洗脸一边,以面部发热为度。 机理:白附子可以营养面部肌肉神经,祛除面部油脂,美白皮肤,促进面部皮肤的代谢;白芨、白丁香修复面部皮肤损伤;白蔹祛皱美白;白茯苓、白丁香祛除面部油脂;密陀僧还有重金属铅是一味常用的快速美白药。 功效:祛面部色斑,美白皮肤。 主治:黄褐斑,面部色素沉着。 出处:清代·程鹏成《急救广生集》 备注:密陀僧含有铅,不可以久用,以免铅中毒。 处方二 药物:密陀僧90克。 用法:上药研细末,牛奶调成糊状,每天一次,与临睡前做面膜,保持15分钟。然后清水洗净即可。 机理:密陀僧有面部美白作用。 功效:美白皮肤。 主治:黄褐斑,面部色素沉着。 出处:慈禧御用美白方《清宫医案精选》 备注:密陀僧含有铅,不可以久用,以免铅中毒。 处方三 方名:美容方 药物组成:白附子、 白芨、 白蔹、 白僵蚕、 山慈菇、葛根、菟丝子、枸杞子、薏米各30克。 用法:上药研细末备用,用时以纯牛奶调成糊状。每天一次,与临睡前做面膜,先干洗脸,两手小指外侧及小鱼际沿鼻翼两侧上行;两手大指外侧及大鱼际沿耳廓向下行,反复按摩至面部发热,在将药物敷于面部,保持15分钟到2小时,保持时间逐渐延长,然后清水洗净,最后,重复干洗脸,以面部发热为度。 机理:白附子可以调节面部的神经肌肉,祛除面部油脂,美白皮肤,促进面部皮肤的代谢;白芨修复面部皮肤损伤;白蔹祛皱美白;白僵蚕、菟丝子《神农本草经》"减黑皯,令人面色好";山慈菇可以抗面部纤维化祛除瘢痕;葛根含有葛根黄酮,具有美白皮肤,使皮肤水润光泽的作用;菟丝子、枸杞子具有孕酮样作用可以改善皮肤发黄,菟丝子可以美白,枸杞子可以让皮肤红润,二者合用,让皮肤白里透红;薏苡仁可以促进皮肤代谢,令皮肤焕发光泽。 功效:祛面部色斑,美白皮肤。 主治:黄褐斑,面部色素沉着。 方源:《急救广生集》、吴门验方桃花煎