壹心理微课堂科学了解抑郁的真相

　　壹＂抑郁障碍是自己性格的弱点＂，是全世界人们对抑郁障碍的最大偏见。抑郁障碍绝不是一个人性格的弱点这么简单。再坚强的人也有可能遭遇抑郁症的折磨。这里，也许我们漏掉了点基本的什么东西，是什么东西呢？驾驭从了解开始。—— www.
　　与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。
　　——尼采
　　＂我一直都在努力工作，努力赚钱，在几个城市都买了房子，而且我还有个非常满意的女朋友。我是三有青年啊，但是突然间，这一切都变得不重要了。我觉得我的天空再也不会出现太阳。过去的一个月，我只想做一件事，那就是去死。但是我现在觉得我连死的力气都没有了。＂
　　——投资商，21岁
　　驾驭从了解开始，抑郁障碍绝不是自己需要＂克服＂的弱点那么简单。
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　　原视频：《Asapscience：science of depression》
　　欢乐多又思维广：与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。驾驭从了解开始，抑郁症绝不是自己需要＂克服＂的弱点那么简单，有生物学基础，有心理学，也有社会学的介入。
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　　但请别忘了，除了等待他人的陪伴之外，其实我们每个人都有自我疗愈的能力。
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