快生活 - 生活常识大全

贪吃的宝宝或是因为胃口不好


  与厌食恰恰相反,贪食就是指嘴馋。例如,贪食的儿童自己手里拿着一个苹果,正在津津有味地吃着,当他看到别人吃橘子,他就不想再吃苹果,而又十分贪吃橘子了。当给他弄到橘子时,他只吃一点就不再吃了。如果他又发现别人在吃生萝卜,他又贪馋不止,又想吃生萝卜了。
  贪食与食欲好或食量大毫无关系。贪食的儿童多数口味不好,也不一定吃得多。多数贪食的儿童长得很瘦,营养状况较差。贪食者并不一定选择营养丰富或者味道好的东西吃,而是贪食一些少有的、稀奇古怪的、哪怕是质量低劣的食物。
  贪食,对健康是不利的,因为贪食儿童多数吃的是零食,并非营养充分的主食;加上经常嘴馋,零食不离口,必然败坏口味,对贪吃的食物津津有味,而这些食物并不能满足机体对营养成分的需要;相反,让这些儿童吃正餐主食时,则往往乏味,甚至吃不下去,这样就使身体得不到应该供给的营养成分,导致全面缺乏营养素,因而妨碍了身体的生长发育和健康成长。
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