九个月宝宝辅食食谱

　　9个月的宝宝进入长牙期啦，可以吃更多的辅食咯。除了喝奶外，宝妈可以给宝宝做一些如碎菜、碎肉、面条或给宝宝吃一些手指状食物，如饼干条及小面包等，以锻炼宝宝的咀嚼功能，同时还训练宝宝的吞咽动作和手指抓握感。不过此时宝宝的肠胃还是比较脆弱，所以辅食还是得挑容易消化的好。下面就为大家介绍九个月宝宝辅食食谱都有哪些吧。
　　山药羹
　　食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋
　　步骤：红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。山药去皮洗净之后，切小块。准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。红豆入锅以大火熬煮至酥烂，放入已洗净的熟山药粒，加入少许冰糖。干淀粉加水勾兑成水淀粉，倒入勾芡，撒少许糖桂花即可。
　　小贴士：宝妈在挑选山药时，不能买表面有异常斑点的山药哦，因为这表明山药已经感染过病害。
　　南瓜蒸蛋
　　食材：小南瓜、鸡蛋
　　步骤：小南瓜洗净，切掉顶部，盖子要留着哦。用勺子挖空南瓜里面的籽，再挖掉小部分果肉。将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。鸡蛋打散，然后倒入适量温水继续搅拌，水和鸡蛋的比例是2:1。南瓜盅取出后晾凉，倒入蛋液，之后放入锅中蒸10分钟左右即可。
　　小贴士：姜是老的辣，南瓜也是越 老 越好，因为这样的南瓜营养才全，所含物质才丰富哦。
　　排骨面条
　　材料：宝宝面、排骨汤
　　步骤：取出适量宝宝面，加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。
　　小贴士：吃专属的营养宝宝面可以锻炼宝宝的吞咽能力。妈妈也可以尝试给宝宝食用添加了蔬菜粉或肉粉的面条，这样营养会更均衡。另外需要注意的是，普通成人面条普遍都添加了食盐，避免对宝宝尚未发育完全的肾脏造成负担，建议妈妈选购无添加食盐，为宝宝量身制作的宝宝面。
　　以上就是九个月宝宝辅食食谱介绍，如果你对新生儿消化不良如何处理等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站新生儿消化不良护理安全常识栏目。