秋季坐月子的穿衣准则

　　一阵秋雨一阵凉，最近大家都对于这句话感受颇深。清晨醒来，即使阳光明媚，再也没有了夏日的那一股燥热，这可让坐月子的新妈咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退让，仍想在秋日里横行一把，你看大街上人们的穿着打扮也让人眼花缭乱，夏装秋装混搭风横行。
　　尽管如此，对坐月子的新妈咪来说，健康才是第一位的，虽然早晚温差大让新妈穿衣有些迷茫，但秋季坐月子的穿衣准则，其实也不是那么难搞懂。
　　Part1.贴身衣物篇
　　(×)为了方便喂奶，不戴胸罩，将文胸扔在衣柜里＂冷藏＂起来。
　　(√) 产后不能图方便不戴胸罩。胸罩既可以帮助防止乳房下垂，而且有助于保持乳房干净以及健康喂养宝宝。
　　(×)还能穿上，穿孕前的内衣就可以了。
　　(√)新妈应该选择大一码的胸罩，最好是两条肩带较宽的款式，可以缓解肩的紧绷感。
　　(√)产后胸罩一定要选择质量好、质地柔软舒适、透气性能好的，这样更有助于乳房的护理。
　　(√)建议这一时期，应该佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。 新妈还可考虑选择哺乳专用的胸罩，即可保护乳房同时母乳喂养也更方便。
　　(×)终于不大肚子了，我各式各样的内裤终于派上用场了。
　　(√)穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让新妈的伤口感觉更舒服。
　　Part2.衣服篇
　　(×)月子里拉件衣服随便穿，好不容易解放了，天也不热了，就别在意细节了。
　　(√)新妈咪在月子期间的服装，一定注意质地，选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖，能更好的保护产后脆弱的皮肤。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。
　　(×)怀孕时穿的松松大大的孕妇装终于可以扔了，好开心。
　　(√)＂孕妇装＂先别扔，新妈穿衣还是宽松的好。不少年轻妈妈，产后着急患上紧身衣裤，甚至用上束腹带，这是不科学的哟。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。月子期间，最好是选择宽松的衣服，能够帮助新妈咪活动自如。随着天气的变凉，小编建议妈妈们可以准备一件保暖性较强，而且可以在胸前开两个拉链口的，方便哺乳。
　　(×)反正是躺在床上也不懂，一件衣服穿好久，简单省时又省力。
　　(√) 坐月子新妈要勤于换衣服，衣服要勤洗、勤晒。这主要是因为新妈咪新陈代谢快，产褥较多，乳汁也经常溢出沾染衣服，且会有一段时间身体需要排恶露，因此一定记得保证服装勤洗勤换勤晒，保证自己干净整洁。如果需要出门溜达，不妨选择宽松的韩范儿服装呀。
　　Part3.其他篇
　　鞋子
　　(√) 减量避免选择有鞋带、复杂的鞋子，减少穿鞋的麻烦。
　　(√)选择柔软材质制成的鞋子，以布鞋为佳，新妈穿着舒适方便。
　　袜子
　　(×)还没到冬天，这还要穿袜子？夏天薄薄的丝袜套上好了。
　　(√) 秋季转凉，且产后新妈免疫力低，建议穿长一点的袜子，既可以达到保暖效果而且还能防止脚肿的现象。
　　Part4.其它篇
　　(√)由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服，中午较热的时候可以适当少穿，但仍应穿长裤和较薄的衣衫，穿布袜和平底布鞋。产褥期本来褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒。
　　(√)衣物洗干净后趁着天气好，多晒一晒。衣服记得勤换洗，洗衣物的时候可以添加一定量的消毒水，但最好能够放在太阳下进行照射消毒。如果天气不太好，也可以选择用熨斗把衣服熨干，防止衣物滋生细菌，伤害了自己和宝宝的健康。
　　以上就是秋季坐月子的穿衣准则介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子病安全常识栏目。