艺术治疗用色彩打开情感的捆绑
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＂此时无声胜有声＂，左脑的钥匙却打不开右脑的锁。很多的心理问题都是由于情绪的紊乱以及潜意识创伤造成的，而左脑的逻辑思维以及语言思维，很难准确、有效而生动地传达出他真正的问题和困惑所在。就算来访者自己知道一些问题，但也可能说错了方向，开错了道。尤其当来访者拥有太多的防御与阻抗时，语言就更是显得苍白而无力了。那么此时，我们需要给右脑找到一把好的钥匙，能够快速而直接地绕过意识设置的阻碍，进入来访者情绪和潜意识里的盲点，快速揭示出问题的本质和核心。那么，绘画艺术治疗在此时，便成为了一个有效的手段。——Psy525.cn
以下是我绘画治疗成功案例咨询节选：
她们的声音来自于脑子里不同的色块这是一个多性关系紊乱的案例，一个单纯通过言语实在无法表达，无法入手的案例。但是，绘画治疗却找到了打开案主心门的那把钥匙，一步步把他引导到自己问题的核心，让他发现了自己心灵的盲点，并一步步自己找出了问题的根源所在，获得了由内而外的领悟与治疗。
来访者，简称A，35岁左右，已婚美术学院教师治疗师，简称M.
第一步：用语言难以描述的心理情绪困境
A:我最近心烦极了，事业、生活都那样，一切都那样，可是我还是心烦。M:说说你最近发生过什么事吗？A:没什么事。一切按部就班，但还是心烦。（咨询师画外音）说了半天不知道其中的原因。
第二步：抛开技巧，画出问题
M:那好吧，我们随便画点吧。你要画什么？工笔的，写实的，还是乱画？你学过？A:我是油画专业的M:你最不喜欢用什么颜料？（避开熟悉的技巧）A:水彩。因为它不可控制。M:那让我们试一下用水彩来画。A:不符合透视，不符合写实，不讲究绘画元素，没有艺术感哦？M:都没关系，让我们尝试一下。他开始画
第三步：咨询师通过催眠、语言暗示带领来访者揭示问题
M:我注意到你的红色。这么强烈的色块，你有什么感觉？A:我感觉我不想看。M:要不要闭上眼睛？A:好，闭上。M:是不是还能看到这幅画？A:能。M:最先出现的是哪个颜色？A:红色M:接下去依次呢？A:黄色、蓝色、绿色、紫色、棕色A:（四十多分钟的浅度催眠）M:假如红色对你讲话的话，它会讲什么？A:你怎么能这样？M:黄色谈话的时候，你听到它在说什么？A:你快别整那么多烂事儿了，对得起谁呀？M:绿色呢？A:给我，给我一点点M:蓝色对你讲什么？A:你也不能扔下我不管！M:紫色呢？A:你怎么能这样？M:棕色A:我也没办法。把他从催眠里带出来。M:红色，你从那里听到这个声音？A:我爸妈（注：后面的色彩：黄色代表妹妹，其他的蓝、紫、绿色分别代表他的几个情人，棕色代表他自己）
自我的追问：A:我为什么是这样？我透过无数的性关系来找什么？事情走到这一步，为什么我屡屡发生性关系，不是因为爱情，我要什么？
Section2：进一步挖掘
再次通过绘画寻找到多重性关系紊乱的内心原因
M:那些声音变化了没有？A:没变化。M:事情意味着什么？A:其实我就是想透过性关系想表达，想表达一种创作的东西。M:那个东西是什么颜色的？画出来他画了黄色M:那你似乎发现，你透过这些跟女性的关系，在找一种东西。聚焦想一想。你在找什么？尝试着说出来？你要什么？A:一种力量，一种爆发，一种灵感，一种欲望，一种愿望，一种爆发，一种冲动。来访者进行创作。咨询师总结：说不清的东西都是颜色纠出来的。原来他很愿意创作，想当艺术家，而不是卖艺的人。
Section3:疏理修复阶段（省）
绘画是最快的切入方式，选择绘画治疗起初主要是出于心理治疗有效性的考虑。临床实践很讲究有效性。如果一个人从治疗室出去了，回头对机构说：你无效啊，咨询师本人的口碑就受损了。如果老没人来找你咨询，那么在这个行业里，你就自然出局了。于是，心理咨询的有效性成了她关注的主要问题。其次，一个咨询师必须在咨询过程中有明确的结构化设计，知道第一次做什么，第二次做什么，每次目标是什么都得达到，这也要求咨询本身具备极高的有效性。
一次心理咨询要应对的问题纷繁复杂。首先要了解清楚心理原因，原因了解清晰后，就要进行具体的操作：这又涉及到情绪的处理、认知的协调、行为的改变，意志力的调整等等，是一个系统的工程。在实践的不断摸索中，她发现，用绘画来切入心理治疗过程特别快，也很有准确度。孟博士时常会在治疗初期，拿出一些事先画好的作品来做一些心理投射测验。每幅作品都可能投射出来访者主要的心理问题类型，比如恋爱初期问题、白领婚恋问题、老年心理问题等等，按照时间顺序划分。（附上用来做投射测验的画作）
我会把这些画一字儿排开，然后问来访者：＂你最喜欢哪一个？＂（区分问题类型）。在他/她选择了之后，她会进一步问：＂看完这幅画，你有什么样的感受？＂（挖掘进一步的情绪）＂当里面这个感觉出现时，你有什么体验呢？＂（深入潜意识的某些体验）
＂是什么样一种情况下你有这种体验？＂（具体到一些关键性心理事件）。她的治疗就是这样，一步步走下去，从视觉投射到心理感受，再一步步进入潜意识体验……此时，来访者被牵动，可能会眼泪出来，也可能会暴笑，就这样，又快又准地一下子切进去。我进一步阐述道：大脑机制里，左脑是言语的，言语对一个东西诉说，但可能遗漏，大部分的情感都被遗漏掉了。譬如我可以言语上问：＂你痛苦吗？痛苦是什么样的？＂他可能说：＂我痛苦得天昏地暗的。＂里面就有了视觉的东西，但还是减失了大部分的非语言信息。
言语治疗往往无效，因为大多数情况下，个案进来，自己并不知道问题所在，无从叙述；另一种情况，个案以为某个点是问题所在，但却没说到真正的点子上，就可能给治疗师开错了道，导致治疗师＂拔错了牙＂。当然，咨询师可以用一些技巧让来访者说出关键的话语，但需要花较长的时间倾听、归纳和筛选信息，尽管这样，切入点还是可能停留在意识的层面，难以一下子深入。
我觉得，心理咨询的关键并不是遇到的事件本身，而是搞清楚这样的困惑给了来访者什么样的体验，让他从内心醒悟，自己该怎么走下去，怎么办？如果仅仅停留在言语层面，双方就可能陷入僵局，因为大部分情感情绪是描述不出来的，还可能导致咨询师掉进个案的问题中。而如果我们绕开言语，直接通过绘画打进去，这个力度就比较到位。当然，绘画治疗也不是完全不要语言，为了帮助了解来访者的真实内心，咨询师也需要通过语言引导他进入自己的画作中，让他说出那种感受是什么，此时，绘画和语言就成为了一种良性循环的过程。互相带动，互为补充。
绘画治疗最重要的功效是：调整情绪、静心、在绘画中洞悉自我。绘画治疗是一个循序渐进的过程，其间会让来访者不断地画，不断地在咨询师带动下领悟，然后又画….通过比较和领悟第一幅画同以后所有画的关系，不断调整情绪、认知以及体验，不断让他由内而外地自我成长，这是个非常自觉的过程。往往来访者画的时候并没有意识到的东西，画完之后，潜意识信息会自然进入到意识层面来，自己去顿悟。
在后期，咨询师还会以来访者个人情况与适合度，配合行为疗法、空椅技术等等技术。她认为，每个人一生都必须有一个真正意义上的心理治疗。不打开一层层去疏理，永远都会有问题。而所有的治疗效果都需要从里面出来，让来访者自己找到不和谐的部分，找到之所以紊乱的部分，然后自己长出成长和改变的力量。咨询师只是一个很好的辅助者。绘画治疗也最能满足这种治疗理念。
本文作者：
孟沛欣
作者简介：
朱晨波
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