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孕妇出游最佳时间


  旅游是最让人心情放松的一件事儿,孕期进行适当的旅行活动,对胎儿和母体都有好处,而且能够有效改善孕妈的心情。孕期在户外可以充分吸入氧气,对胎儿的大脑发育非常有好处。而且户外的美丽山水会通过准妈妈的身心愉悦传递给胎宝宝,让胎儿和准妈妈一同享受大自然的美景。
  孕妇出游的好处
  准妈妈从怀孕以来,身体的负重越来越大,身体自然没有孕前轻松了。尤其是职场中的妈妈,还要承受工作的压力,国庆节,正好是一个放松的好机会。放松身心,能够以愉快的心境度过几天假期,无疑对你和宝宝都有好处。开拓视野,新鲜事物,能增进知识,对宝宝也算是一次有益的胎教。增进感情,怀孕了是否忽视了准爸爸?旅行小蜜月能享受最后的二人世界。
  科学证明:孕期动静结合,才是真正科学养"儿"之道。旅游中欣赏青山绿水,呼吸清新空气,让孕妇感觉愉悦、放松;而妈妈所释放出的"快乐"激素通过胎盘传给宝宝,让他也得到欣快感。所以只要没有什么特殊情况,属于正常孕妇范围,在妊娠的适当时机完全可以外出旅游的;不过仍需考虑好各种情况,避免危险,就可以保证孕妇拥有一个快乐而安全的孕期旅游。
  孕妇出游最佳时间
  准妈妈出游,最佳时间为怀孕第4-6个月之后,这个时期最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去,胎儿已经初步"站稳脚跟";而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。但是这并不意味着怀孕早期(指孕1—3月)不可以外出,只是与中期相比,危险要稍大,因此如果你如何正处于孕早期,计划国庆出游,就需要更多一分小心。
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网站目录投稿:冬山