心血管专家介绍，夏季人体出汗较多，而老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。因此，患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃＂中风在寒冷季节才会高发＂的观点，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率将大幅上升，夏季高温应谨防＂热中风＂。高血压、冠心病患者要多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。另外，老年人的血管大多硬化，忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此，使用空调时室内外温差以不超过８℃为宜。