孕妈在冬季预防感冒有哪些妙招

　　在严寒的冬季，由于冷空气来袭，我们很容易被病毒所入侵，因此感冒就会不经意的侵入我们人体，而孕妇作为特殊的人群更容易患上感冒，那么，孕妈在冬季预防感冒有哪些妙招？
　　孕妇感冒用药
　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响。如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工流产。
　　已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智及各种畸形。
　　妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。
　　怀孕后不能随便的用药，不等于怀孕之后就不能用药。用药方面，基本上分成几大类：
　　抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。
　　抗病毒药均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。
　　退热药感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
　　抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
　　祛痰、止咳药一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
　　如果你要是自己想看看这个药能不能用，在药物的说明上如果标记是A，就说明药物对妊娠是没有影响的，对胚胎是没有影响的，是绝对安全的，但是在消炎药这方面，抗菌素这方面的话，还没有绝对是A的。
　　但是，在消炎药里，青霉素是最安全的首选的消炎药，所以比如说真是在三个月之内扁桃腺发炎了，真是该用消炎药的时候，我们首选是青霉素。其次是头孢霉素，这是属于B类的，他们都是可以用的。
　　另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。
　　(1)感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。治感冒须吃对药
　　(2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
　　(3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
　　(4)孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。
　　冬季11个小妙招，有效预防孕期感冒
　　1、红糖姜水，美美一觉
　　当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
　　2、含锌食物提高呼吸道防御力
　　多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
　　3、维生素C与呼吸道纤毛运动
　　维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
　　4、盐水漱口，廉价功效大
　　每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。
　　5、晨起冷水洗脸
　　晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意。
　　6、室内湿度保持在45%
　　冬季空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖，空气非常干燥，干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。
　　7、有争议，但无害的醋熏蒸
　　醋熏蒸法是否对预防感冒有效尚存在争议，但因没有害处，有些家庭还沿用此法。
　　8、不要忘了白开水
　　多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
　　以上就是孕妈在冬季预防感冒有哪些小妙招的常识，希望这些常识可以帮助孕妈安然度过寒冷的冬季。如果你还想知道更多关于孕妇感冒怎么办等常识，请到本站网来搜索吧。